Откройте свои чакры: что это такое и какие чакры есть у человека

В ауре человека есть особые точки, по которым течет энергия. Зачем нужны и как влияют на нас? Описание чакральной системы человека дал йогин и мистик Садхгуру.

Суть и значение чакр

Что такое чакры? Чакры (в переводе с санскрита ‘колесо’, ’диск’, ’круг’, ‘лотос’) — это психоэнергетические центры в тонком теле человека, расположенные параллельно позвоночному столбу. Их считают местом скопления системы каналов, по которым течет жизненная энергия (прана). По мнению йогина Садхгуру, есть всего 114 чакр, но основных только семь. Они описаны в буддизме, индуизме, оккультизме, аюрведе и нетрадиционной медицине.

За что отвечают чакры? Они связывают человека с космической силой и питают его тонкое тело. Чакры — точки влияния на органы и системы, которые имеют свой цвет и задачи, оказывают воздействие на жизнь и душевное состояния человека.

Чакры должны быть в равновесии и раскрытии. Как открыть чакры? Их можно проработать в процессе занятий йогой, тантрой, рэйки и с помощью минералов. Пропойте мантры, помедитируйте. Сайт духовного развития Mindvalley рекомендует использовать мудры.

Муладхара (крестцовая или корневая чакра)

Эта чакра расположена у основания позвоночника. Имеет красный цвет и влияет на органы малого таза, опорно-двигательный аппарат. Активирует волю к жизни, дает уверенность и устойчивую жизненную позицию. Поддерживает систему чакр, хранит здоровье, отвечает за связь с родом.

Доктор медицинских наук Джабин Бегум считает, что она дает чувство безопасности. Признаки сбоя в чакре:

• панические атаки и подавленность;
• вспышки гнева;
• зацикленность на еде и сексе;
• одержимость деньгами и безопасностью;
• склонность к травмам.

Причины сбоя — проблемы с финансами, чрезмерное погружение в себя и ограничение в базовых потребностях. Нормализовать ситуацию поможет любая физическая активность, фокус на своих желаниях и заземление через контакт с природой.

Свадхистана (пупочная или половая чакра)

Расположена в области таза, на два пальца ниже пупка. Цвет — оранжевый. Отвечает за кишечник, почки, мочеполовую систему и детородную функцию. Источник сексуальной энергии и привлекательности. Признаки нарушения работы свадхистаны:

• жизнь теряет смысл и наполненность;
• обостряется обидчивость, ревность, чувство вины, стыда;
• снижается сексуальное влечение, подавляется чувственность;
• появляются проблемы в сексе, с зачатием и рождением ребенка.

Причины блокировки — подавление желаний, половые комплексы, отсутствие оргазма. Решение проблемы — сближение с партнером, раскрытие чувственности. Поможет массаж, купание в природных водоемах. Сахара Роуз, успешный блогер, спикер и автор книг по саморазвитию, рекомендует мантру «вам».

Манипура (солнечное сплетение)

Расположена в районе солнечного сплетения. Цвет — желтый. Влияет на органы пищеварения. Учит накоплению и распределению энергии. Укрепляет силу воли, развивает умение управлять эмоциями и воображение. Симптомы нарушения:

• неумение отстаивать свою позицию в споре;
• низкая самооценка;
• проблемы с финансами, долги;
• неумение принимать критику;
• расстройство пищеварения.

Причины сбоя — сравнение себя с другими людьми не в свою пользу, излишняя самокритичность и обесценивание своих заслуг. Научитесь отстаивать свою точку зрения и тренируйте качества лидера. Международный институт обучения йоге Arhanta Yoga рекомендует аффирмации.

Анахата (сердечная чакра)

Находится в зоне сердца. Цвет — зеленый. Влияет на органы грудной клетки, сердечно-сосудистую систему, позвоночник и руки. Раскрывает любовь к людям и умение сопереживать им, укрепляет коммуникативные навыки, уверенность в себе. Делает эмоции более яркими. Признаки закрытой анахаты:

• плаксивость и недовольство собой;
• пребывание в зависимых отношениях;
• категоричность, чрезмерная гордыня;
• нарушение артериального давления, тахикардия, проблемы с сердцем.

Анахата закрыта, если человек неспособен видеть свои недостатки, не умеет прощать и не способен любить беззаветно. Для раскрытия культивируйте в себе сострадательность, умение сопереживать. Поможет волонтерство, практики благодарности.

Вишудха (горловая чакра)

Расположена в области ямочки на горле. Цвет — голубой. Помогает самоутверждаться в обществе, реализовывать амбиции, повышает чувство удовлетворенности собой. Горловая чакра — центр творчества и ораторских способностей. В организме отвечает за органы речи, дыхания, слуха и кожу. Симптомы нарушения:

• неумение поддержать беседу и презентовать себя;
• страх демонстрировать свои таланты;
• склонность к обману, скрытность;
• частые болезни горла и щитовидной железы.

Люди с закрытой вишудхой скрывают лицо под маской, избегают общения. Неспособны демонстрировать результаты своего творчества другим людям. Чтобы исправить это, нужно больше общаться, записаться на курсы ораторского мастерства, начать вести социальные сети.

Аджна (лобная или третий глаз)

Расположена на лбу между бровями. Имеет синий цвет. Аджна — источник интуиции, центр истины, ясновидения и яснознания. Развивает фантазию, воображение, вдохновение и мудрость. Управляет органами чувств — глазами, ушами и носом. Если работа чакры нарушена:

• есть недоверие к себе и людям;
• преследует страх за будущее;
• учащаются головные боли, появляется шум в ушах, покраснение глаз и снижение зрения, наблюдается бессонница, снятся кошмары;
• проявляется неоправданная гордыня и чувство превосходства.

Такие люди сомневаются в правильности выбора профессии или партнера по браку. Они не живут реальной жизнью, а пребывают в мечтаниях. Исправить это поможет медитация, распознавание потребностей тела и самоанализ.

Сахасрара (теменная или коронная чакра)

Расположена на макушке, имеет белый, пурпурный или фиолетовый цвет. Представляет собой связь человека с Богом, Вселенной, высшим я, единение с миром. Указывает на земной путь, представляет собой жизненный компас. Фильтрует людей в окружении и развивает духовность. Закрытая коронная чакра проявляется следующими симптомами:

• отрицание духовности и зацикленность на материальном мире;
• апатия, вялость, упадок сил, отсутствие воли к жизни;
• непонимание своих целей и ценностей;
• нарушение координации движений;
• беспричинная тревога.

Люди, у которых полностью закрыта сахасрара, встречаются редко. Чаще всего она зажата, что негативно влияет на всю систему чакр. Для гармонизации необходимо молиться, медитировать и чаще бывать на природе.

Чакры — основа души и тела, связь с Богом и Вселенной. Благодаря их слаженной работе, человек живет полноценной жизнью. Чтобы отрегулировать систему чакр, узнайте их роль и проработайте каждую точку, активировав поток энергии.