Как правильно стричь ногти на руках и ногах, чтобы не испортить их структуру

Стрижка ногтей — важная составляющая личной гигиены. Некорректные действия приведут к врастанию пластин и другим проблемам. Советы по стрижке ногтей на руках и ногах помогут все сделать правильно.

Смягчите ногти

Правильная стрижка важна для поддержания здоровья ногтей и предотвращения различных проблем. Американская академия дерматологии рекомендует начинать уходовую процедуру со смягчения ногтевых пластин. Лучше подстригать ногти сразу после принятия ванны или душа.

Если это невозможно, замочите ногти перед процедурой в теплой воде на несколько минут, чтобы их смягчить. В ванночку для ног можно добавить немного жидкого мыла. Это поможет очистить кожу и ногти. Действенной для ногтей станет ванночка с теплой водой и морской солью. Она не только смягчит ногти, но и окажет благотворное действие на кожу.

Используйте специальные инструменты

Одно из главных условий стрижки ногтей на руках — качественные маникюрные инструменты. Они должны быть прочными, хорошо отрегулированными и заточенными.

Как правильно стричь ногти на руках? Для стрижки ногтей на руках предпочтительно использовать маникюрные ножницы с острыми прямыми (для нормальных и жестких ногтевых пластин) и закругленными (для более мягких ногтей) кончиками. Во время стрижки ногтей режущие полотна инструмента должны быть расположены строго перпендикулярно ногтевой пластине. На ногах ногтевая пластина более жесткая, поэтому для стрижки часто применяют кусачки или книпсеры.

Медицинский ресурс WebMD подчеркивает, что инструменты перед использованием обязательно нужно продезинфицировать. Ресурс рекомендует замочить маленькую щетку в миске с 70%–90% изопропиловым спиртом и очистить с ее помощью кусачки или ножницы. После инструмент промойте в горячей воде и дайте высохнуть перед использованием.

Следите за формой ногтя

Ресурс о здоровье Healthline пишет, что ногти на ногах и руках необходимо стричь по прямой линии. Эта техника стрижки поможет предотвратить врастание ногтей. Острые боковые края кончиков ногтей округлите с помощью маникюрной пилочки.

Как правильно стричь ногти на ногах? Срезайте ноготь одним движением. Не тяните и не рвите кусачками ногти, чтобы не спровоцировать появление микротрещин. Движения должны быть уверенными и ровными. Не подстригайте ногти вплотную к подушечкам пальцев, оставьте небольшой край, чтобы не травмировать кожу и не привести к болезненным ощущениям и врастанию ногтей.

Не трогайте кутикулу

Во время стрижки ногтей возникает соблазн обрезать кутикулу. Но ресурс о здоровье Health Digest предупреждает, что это увеличивает шансы получить бактериальную инфекцию. Поэтому лучше оставить кутикулу в покое.

Издание о домашнем хозяйстве Good Housekeeping вместо срезания рекомендует аккуратно отодвинуть увлажненную кутикулу апельсиновой палочкой к ложу ногтя и боковым валикам. Этот способ не травмирует ногти и не вызывает воспаления. Кроме того, снижается риск занесения инфекции. При регулярной обработке кутикула сохраняет аккуратный вид и не провоцирует появление заусенцев.

Увлажняйте ногти после состригания

После маникюра ногти необходимо хорошо увлажнить. Мужской журнал GQ пишет, что увлажняющие средства, такие как лосьон для рук, помогает сохранить ногти отполированными и крепкими, одновременно питает кутикулы.

Для увлажнения и питания ногтей и кожи вокруг них можно использовать натуральные масла, например миндальное масло, масло жожоба, ши, кокосовое или масло с витамином Е. Нанесите небольшое количество масла на ногти и кутикулу, вотрите его в кожу массирующими движениями. Использование масла предотвратит сухость, растрескивание и шелушение ногтей и кутикулы.

Проводите процедуру регулярно

Ногти растут быстрее у детей и подростков. С возрастом скорость отрастания ногтевой пластины замедляется. Поэтому частота состригания ногтей может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей, таких как скорость отрастания ногтей и образ жизни. Однако есть общие рекомендации, которые помогут определить, как часто следует стричь ногти.

Стричь ногти на руках рекомендуется раз в одну или две недели. Такого периода будет достаточно, чтобы поддерживать нужную длину ногтевой пластины. Слишком частая стрижка ногтей может привести к повреждениям структуры и образованию микротрещин.

На ногах ногти растут медленнее, поэтому их можно стричь раз в две недели. Следите за длиной ногтей, чтобы отросшие кончики не врастали в ногтевое ложе и не причиняли дискомфорт в процессе ношения обуви.

Не пренебрегайте визитом к специалисту

Ногти могут многое рассказать о состоянии здоровья. Канадская ассоциация дерматологии пишет, что здоровые ногти должны быть гладкими и без пятен. Ямки и бороздки на поверхности ногтя, пожелтение и другие формы изменения цвета могут свидетельствовать о проблемах и заболеваниях ногтей.

Здоровые ногти — признак общего хорошего здоровья, тогда как проблемы с ногтями указывают на системные заболевания. Если заметили изменение цвета, текстуры или формы ногтей, обратитесь за консультацией к сертифицированному специалисту.

Стрижка ногтей — уходовая процедура, которая требует внимательности и правильного подхода. Соблюдение советов специалистов поможет правильно и безопасно стричь ногти, поддерживать их здоровье и аккуратный вид.