Британские врачи рассказали, какая температура воды считается правильной при принятии душа, передает Express.
Кто-то предпочитает мыться в душе чуть прохладной водой, а кто-то включает горячую воду с паром. Последнее улучшает кровообращение и снимает стресс, но в то же время может стать причиной снижения артериального давления и появления головокружения.
"Во время этого процесса артерии расширяются, становясь больше, чем обычно, в результате чего кровь течет с меньшим давлением", - говорит доктор из Великобритании Аббас Канани.
Длительное снижение артериального давления может повлечь за собой негативные последствия, связанные со здоровьем сердца и головного мозга.
Кроме того, ежедневное принятие душа с горячей водой удаляет слой нужных бактерий и масла на коже.
Ранее мы писали, в каких случаях обращаться к врачу при болях в горле, а также описали семь полезных привычек, которые помогут сохранить молодость кожи.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1931458-eksperty-rasskazali-kak-pravilno-prinimat-dush/
