10 советов, как ухаживать за длинными волосами мужчине

Длинные мужские волосы требуют особого ухода. Правильные методы позволят избежать сухости кожи головы, выпадения волос и других проблем. Парикмахеры Джен Беннетт Патрик Кайл дали советы по уходу.

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

Данный текст создан автоматически при помощи ИИ и не проходил проверку редактора, поэтому может содержать фактологические или грамматические ошибки. Подробности в публикации

• Для ухода за длинными мужскими волосами важно определить их тип и использовать качественные продукты с натуральными ингредиентами, избегая частого мытья и агрессивных химических компонентов.
• Необходимо обеспечивать волосам увлажнение и питание с помощью кондиционеров, масок и несмываемых средств, а также регулярно делать массаж кожи головы и пилинг для стимуляции роста волос.
• Следует защищать волосы от высоких температур и механических повреждений, правильно укладывать их, используя щадящие средства, и регулярно подстригать кончики для поддержания здорового вида прически.

Определите тип волос и кожи головы

Чтобы организовать грамотный уход за волосами, начните с определения типа, текстуры, состояния волос и кожи головы. Это необходимо для правильного выбора шампуня, кондиционера и маски.

Шампуни для разных типов волос (прямых, вьющихся, тонких, жестких) содержат особые ингредиенты, которые решают определенные проблемы. Парикмахер Джен Беннетт отмечает, что кудрявым волосам нужны продукты с большим количеством увлажняющих ингредиентов. Правильно подобранные средства способствуют здоровому росту волос, доставляют им необходимые питательные вещества и одновременно решают конкретные проблемы, такие как сухость, выпадение волос, перхоть.

Используйте качественные продукты

Используйте уходовые продукты высокого качества, которые содержат натуральные ингредиенты. Они мягко очищают, питают и увлажняют волосы и кожу головы. В полезных средствах содержатся аминокислоты, витамины, экстракты растений, натуральные масла.

Они обеспечивают укрепление, здоровый рост и сияние волос. Избегайте агрессивных химических ингредиентов, таких как сульфаты, парабены, силиконы. Эти компоненты провоцируют сухость и раздражение кожи головы, делают волосы слабыми, тусклыми и склонными к выпадению.

Не мойте волосы слишком часто

Масла, которые выделяет кожа головы, предназначены для питания волос, их защиты и поддержания здоровья. Слишком частое мытье шампунем смывает эти масла, делает волосы тусклыми, ломкими и слабыми.

Как часто следует очищать длинные мужские волосы? Мужской журнал Esquire объясняет, что частота мытья волос у всех разная и зависит от ряда факторов: активности сальных желез, типа и текстуры волос, образа жизни, сезона. Большинству мужчин достаточно мыть волосы 2–3 раза в неделю. Если ежедневно занимаетесь спортом или используете средства для укладки волос, понадобится частое мытье.

Обеспечьте увлажнение и питание

Мытье шампунем лишает волосы питательных веществ и приводит к сухости и ломкости. Достаточное питание и увлажнение локонам обеспечат такие продукты:

1. Кондиционер. Наносите его на волосы каждый раз после мытья шампунем, избегайте попадания средства на корни.
2. Маска. Быстро доставляет в волосы большую дозу питательных веществ. Применяйте раз в неделю.
3. Несмываемые средства (кремы, масла) используйте ежедневно.

Чтобы обеспечить увлажнение изнутри, пейте много воды, ешьте продукты, богатые витаминами и минералами. Это способствует здоровому росту и красивому виду волос.

Делайте массаж кожи головы

Массаж кожи головы отлично стимулирует рост волос, способствует притоку крови к коже головы, успокаивает и расслабляет, помогает сохранить кожу эластичной. Это способствует сохранению здоровья волос.

Парикмахер Мелисса Дезарате рекомендует делать массаж кожи головы при каждом мытье головы шампунем. Кончиками пальцев надавливайте на кожу головы и совершайте круговые движения в течение 2–4 минут. Также для массажа можно использовать специальную щетку. Это стимулирует волосяные фолликулы, обеспечивая рост и укрепление прядей.

Используйте пилинг

Если регулярно не очищать кожу головы, происходит нарушение баланса микробиома. Это способствует увеличению популяции бактерий и вызывает воспаление, что негативно влияет на волосяные фолликулы, провоцирует зуд, перхоть, раздражение и неприятный запах.

Жирный налет могут смыть не только шампуни с агрессивными компонентами в составе. Отшелушивающие средства, например скраб или пилинг, бережнее и эффективнее очищает и питает кожу головы. Используйте очищающие средства раз в 2 недели. Такой продукт активирует рост волос и глубоко очищает кожу от стайлинга, омертвевших клеток, жира и грязи.

Защищайте волосы от высоких температур

Чрезмерное тепло может повредить структуру волос. Вот несколько правил защиты:

• Избегайте слишком горячего душа. Он смывает с волос натуральные масла и приводит к сухости.
• Не сушите волосы горячим феном. Воздействие горячего воздуха делает их ломкими и обезвоженными. Выбирайте естественную сушку на воздухе.
• Остерегайтесь солнца. Надевайте шляпу или наносите спрей с защитой от ультрафиолета, когда проводите длительное время на солнце.

Избегайте использования горячих инструментов для укладки. Если необходимо использовать утюжок, наносите на пряди термозащитный спрей.

Избегайте механических повреждений

При механических повреждениях волосы становятся ломкими, возникает пушистость, появляются секущиеся кончики. Несколько советов:

1. Не трите волосы полотенцем после мытья. Аккуратно промокните пряди хорошо впитывающим воду полотном, например микрофиброй, как советует знаменитый парикмахер Патрик Кайл.
2. Избегайте агрессивного расчесывания, особенно когда волосы мокрые. Используйте расческу с широкими зубьями.
3. Не завязывайте волосы тугими резинками.

Откажитесь от ношения слишком узких и синтетических шапок. Они оказывают давление на корни, вызывают ломкость и снижают рост новых волос.

Придерживайтесь правил укладки

Стайлинговые средства помогают красиво уложить волосы. Чтобы не навредить локонам, придерживайтесь таких правил:

1. При укладке длинных волос избегайте средств со сверхсильной фиксацией. Они делают пряди тяжелыми, что провоцирует сухость и ломкость. Применяйте мягкие продукты, например, гель, воск, солевой спрей.
2. Используйте умеренное количество стайлинга.
3. Выбирайте средства с натуральными компонентами.

Качественные средства для укладки содержат увлажняющие ингредиенты, такие как пчелиный воск, касторовое и аргановое масло, витамин Е. Они не только позволяют создать красивую прическу, но и ухаживают за волосами.

Регулярно подстригайте кончики

Волосы постоянно находится под воздействия окружающей среды, тепла, трения об одежду. Это ослабляет пряди, приводит к секущимся кончикам и делает волосы сухими, тусклыми и безжизненными.

Подстригайте кончики каждые 2–3 месяца. Регулярная стрижка способна решить проблему секущихся волос, а со временем пряди станут более сильными и здоровыми. Свежая стрижка сделает прическу ухоженной и привлекательной.

Красота и здоровье мужских волос во многом зависят от правильного ухода. Использование подходящих средств, щадящая техника мытья и сушки — главные правила ухоженных волос.