Что говорить во время секса и как делать это правильно

Наукой доказано, что разговоры во время секса повышают возбуждение у партнеров. Если выбрать правильную стратегию и грамотно подобрать определения и фразы, можно значительно повысить качество секса. Психологи в сфере сексуальных отношений объяснили, что говорить во время интимной близости и как делать это правильно.

Озвучьте свои желания

Психология утверждает, что разговоры во время секса помогают партнерам достигнуть взаимопонимания и получить фантастическое наслаждение от интима. Поэтому мужчине и женщине необходимо отбросить стеснение и научиться открыто говорить о сексе.

Писатель, психотерапевт Мартель Бриджит в книге «Сексуальность, любовь и гештальт» пишет, что нарушение коммуникации у пары негативно отразится на сексуальности партнеров, что приведет к ухудшению интимных отношений.

Говорите в постели слово «хочу» и рассказывайте любимому о своих сиюминутных желаниях. Говорите фразы, которые подскажут партнеру, какие именно действия наиболее ожидаемы в этот момент.

Писатель Аллан Пиз в бестселлере «Язык взаимоотношений мужчина — женщина» отмечает, что разговор во время секса для женщины становится важной составляющей эротической игры. Когда мужчина молчит во время близости, партнерша думает, что он не заинтересован в ней. Автор советует произносить много любовных слов, чтобы удовлетворить психологическую потребность женщины.

Подберите сексуальные определения

Для разговоров в постели нужно правильно подобрать определения действий и точек тела. Для одних людей возбуждающе звучат «грязные» слова, а у других они могут вызвать негативную реакцию.

Психолог, преподаватель курса психологии сексуальности, писатель Лори Минц в книге «Точка наслаждения. Ключ к женскому оргазму» подсказывает, что правильные условные обозначения помогут избежать дискомфорта при озвучивании частей тела или действий.

Лори Минц рассказывает, что пара может выбрать абсолютно любое слово. Важно, чтобы оно не резало слух и не вызывало чувство неловкости у партнеров.

Если любовникам нравятся медицинские термины, мат или сленг, допускаются и такие выражения. Доктор социологических наук, писатель Евгений Кащенко в книге «Микроглоссарий сексуальной лексики» приводит варианты сексуальной лексики для интимных разговоров.

Слова и фразы помогают создать определенную атмосферу ураганного, нежного или жесткого секса, а лексикон становится основой для развития сексуальных отношений в определенном русле.

Руководите партнером

Многие люди испытывают неловкость и стыдятся говорить во время секса. Психолог и автор книги «Секс глазами психолога» Сергей Степанов объясняет, что первые разговоры во время секса вести неловко и даже иногда неприятно.

Только 2‒3 попытка помогает стать свободнее и понять, нравится это паре или вызывает раздражение. Автор уверен, что партнеры обязательно поймут вкусы друг друга и научатся получать удовольствие.

Не используйте намеки. Говорите в постели прямо: объясняйте свои желания и реакции так, чтобы у партнера не возникло неправильного понимания. Используйте слова «мягче», «нежнее», «пожестче», «медленнее». Включайте во фразы выбранные определения.

Не бойтесь экспериментировать в выражениях. Писатель и сексопатолог Рут Вестхаймер в книге «Секс для “ чайников”» пишет, что увлекательный путь к креативности в постели проходит сквозь конфликты. Но их результатом станет четкое понимание, чего жаждет один партнер и что приятно и приемлемо для другого.

Интересуйтесь ощущениями и желаниями партнера

Детали разговоров во время секса становятся для многих людей искрами, зажигающими страсть. Психотерапевт и писатель Андрей Курпатов в книге «7 интимных тайн. Психология сексуальности» пишет, что в постели политика «догадайся сам» не повысит качество взаимоотношений. Автор рассказывает, что партнеры должны говорить о желаниях и ощущениях, сообщать, что приятно в сексе, а что нет.

Задавайте в постели вопросы:

— Тебе так хорошо (приятно, нравится)?

— Тебя это заводит (возбуждает)?

— Что ты хочешь сделать со мной?

— Скажи, если хочешь нежнее (сильнее, жестче).

— Что ты хочешь, чтобы я с тобой сделал/сделала?

Американская писательница Джуди Даттон в книге «Любовь и секс. Как мы ими занимаемся. Прямой репортаж из научных лабораторий, изучающих человеческую сексуальность» советует откликаться на вопросы партнера, давать искренние инструкции, комментировать его действия. Только так пара найдет верный курс в интимных отношениях и доставит максимальное удовольствие друг другу.

Говорите комплименты

И мужчинам, и женщинам важно видеть, что их действия в сексе вызывают у партнера положительную реакцию. Женщины часто сигнализируют мужчинам о приятных ощущениях вздохами или стонами.

Философ, консультант по взаимоотношениям Джон Грэй в книге «Марс и Венера в спальне» рассказывает, что женщину впечатляют разговоры в постели, а мужчины часто считают, что она против их развязных фраз.

Мужские восхищенные выражения:

• возбуждают партнершу;
• способствуют росту ее самоуважения;
• открывают путь к исполнению сокровенных желаний;
• помогают ей полюбить свое тело.

Говорите во время секса комплименты, описывайте ощущения, рассказывайте партнерам, что именно в них привлекательно и возбуждающе.

Эксперт в сфере сексуальных отношений и полового воспитания Эмили Нагоски в книге «Как хочет женщина. Мастер класс по науке секса» рассказывает, что женщина часто стыдится собственного тела и критикует себя.

Это приводит к снижению ощущений во время интима. Но фразы мужчины «Твое тело прекрасно», «Мне все очень нравится» способствуют снятию психических барьеров, позволяют ей чувствовать себя привлекательной и желанной.

Описывайте происходящее и ощущения

Часто для мужчин не менее важно услышать, что их старания находят у женщины отклик. Эмили Нагоски пишет, что иногда в стадии возбуждения партнерша молчит, даже если ей хорошо. Партнер думает, что неправильно ее стимулирует, и женщина не получает желаемого. Скажите мужчине, насколько хорошо то, что он делает.

Иногда людям сложно начать эротический разговор. Но слова, фразы, вздохи и вскрикивания во время секса — это простые инструменты, чтобы открыть новые яркие грани сексуальной жизни. Начните сексуальный диалог и не заметите, как интимные встречи станут яркими, пылким и фееричными.