Не ищите того, кто решит все ваши проблемы: как найти мужчину своей мечты

Девушки мечтают о встрече с идеальным мужчиной. Но влюбиться могут далеко не в идеал. NUR.KZ узнал у профильных специалистов, как правильно искать своего единственного.

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

Данный текст создан автоматически при помощи ИИ и не проходил проверку редактора, поэтому может содержать фактологические или грамматические ошибки. Подробности в публикации

• Эксперты советуют начать поиск идеального партнера с познания себя, своих ценностей и целей, а также искать человека с общими ценностями, а не только привлекательной внешностью.
• Важно установить здоровые границы в отношениях, обращать внимание на то, как мужчина относится к окружающим, и оценивать его интерес к вашему внутреннему миру.
• Специалисты рекомендуют научиться наслаждаться одиночеством и повысить самооценку, чтобы найти качественного партнера из позиции силы, а не нужды.

Начните с познания себя

Не всем везет выйти замуж за принца. Если это символ идеала, то надо ли к нему стремиться? Совсем не обязательно. Важно, чтобы это был ваш человек, пусть даже несовершенный.

Путь к поиску подходящего партнера начинается с понимания себя, в эксклюзивном комментарии NUR.KZ объясняет лицензированный клинический социальный работник, клинический директор в Brooks Healing Center Лиза Андерсон:

Уделите время размышлениям о своих ценностях, увлечениях и долгосрочных целях. Что действительно делает вас счастливой? Какие качества не подлежат обсуждению в партнере? Когда вы знаете, кто вы и что вам нужно, гораздо легче распознать того, кто дополняет вашу жизнь. Сосредоточьтесь на общих ценностях, а не только на поверхностных чертах.

Хотя физическое влечение и обаяние могут сначала привлечь внимание, общие ценности создают прочные связи. Подумайте, что важнее всего — семья, карьерные амбиции или личностный рост, и ищите того, кто разделяет эти стремления. Общее чувство цели часто становится основой крепких и прочных отношений.

Ищите партнера, а не спасителя

Избегайте попадания в ловушку поиска кого-то, кто «спасет» или решит проблемы, предупреждает карьерный коуч и основатель The Stock Dork Адам Гарсия:

Сосредоточьтесь на построении отношений с тем, кто дополняет ваши сильные стороны, а не заполняет кажущиеся пробелы.

Ориентируйтесь на свои ощущения рядом с человеком. Подумайте, комфортно ли находиться подле него или что-то настораживает, он заряжает энергией или истощает. Если есть малейшая неуверенность, не старайтесь закрыть на это глаза или отмахиваться от подсказок интуиции. Обязательно проверьте свои сомнения и убедитесь, так это или нет.

Всегда помните, что здоровые отношения должны ощущаться как поддерживающие и сбалансированные, а не вынужденные или изматывающие, акцентирует внимание читателей NUR.KZ Лиза Андерсон:

Не останавливайтесь на чем-то из-за страха остаться в одиночестве или давления общества. Правильный человек будет ощущаться как партнер, а не как компромисс с вашим истинным «я».

Честность с собой поможет сделать правильный выбор.

Не недооценивайте случайные встречи

Цените случайные встречи, завязывайте разговоры в неожиданных местах — в магазинах, на общественных мероприятиях, во время путешествий. В конце концов, партнерство мечты часто начинается самым неожиданным образом, подсказывает Тина Фей.

Попробуйте заняться волонтерством, посещайте семинары или кружки по интересам вместо того, чтобы полагаться только на приложения для знакомств. Настоящие связи часто возникают в общей среде, отмечает карьерный тренер и основатель Sphere IT Майкл Коллинз.

Типичные свидания тоже важны, но попробуйте встречаться в нетрадиционных условиях, советует Адам Гарсия. Это может быть совместный общественный проект, что-то, что требует физической активности, например. То, как мужчина реагирует в этих условиях, преодолевает трудности, может раскрыть его адаптивность и характер. Внимательно наблюдайте и делайте выводы.

Установите и озвучивайте здоровые границы

На раннем этапе отношений важна установка и сообщение границ, советует Лиза Андерсон:

Не бойтесь выражать свои потребности и решающие факторы. Например, если вы цените честность или качественное время, дайте об этом знать своему партнеру. Правильный человек оценит вашу ясность и будет уважать эти границы.

Практикуйте умение говорить «нет» на ранних этапах, когда что-то не так, рекомендует эксперт по отношениям на платформе по вопросам психического здоровья Hack Spirit Тина Фей:

Как бы просто это ни звучало, это экономит время, а ваше время важно даже в отношениях. Но что еще важнее, это учит вас ставить свое благополучие выше мимолетной связи.

Взаимное уважение — это то, благодаря чему отношения будут процветать в дальнейшем. Если мужчина изначально относится с пониманием и уважает ваши границы, с ним можно продолжить общение.

Оцените его интерес к вашему миру

Посмотрите, проявляет ли мужчина неподдельный интерес к вашим увлечениям, целям, распорядку дня, замечает ли он в вас мелкие детали, например, как пьете кофе или что заставляет смеяться. Эти тонкие знаки часто указывают на подлинную внимательность и вдумчивость, отмечает Адам Гарсия.

Еще важнее, как он реагирует на ваши амбиции, страсти и мечты. Поддерживающий партнер будет праздновать достижение цели, а в дальнейшем идти и расти вместе с любимым человеком.

Мужчина мечты может не соответствовать всем деталям контрольного списка девушки, и это нормально, объясняет Лиза Андерсон:

Настоящие отношения — это совместимость и взаимный рост. Ищите того, кто поддерживает ваше развитие и чьи сильные стороны дополняют ваши. Часто эти общие моменты роста сближают людей.

Чтобы узнать партнера и оценить его качества, нужно время. Избегайте спешки и сосредоточьтесь на построении доверия, общения и взаимопонимания, советует Лиза Андерсон.

Посмотрите, как он относится к другим людям

Даже если мужчина сдувает с партнерши пылинки, обращайте внимание на его отношение к другим людям, продавцам или консультантам в магазине, к официантам в ресторане, ко всем, кто попадается на пути. Прислушивайтесь, что и как он говорит о своих друзьях, родителях, помогает ли им, переживает ли за них.

Отношения мужчины с друзьями, семьей и даже незнакомыми людьми дают четкое представление о его характере и приоритетах, напоминает Майкл Коллинз. Немаловажен его отзыв о прошлых отношениях. Понаблюдайте, зацикливается ли он на обидах или берет на себя ответственность за ошибки. Это говорит о его эмоциональной зрелости, отмечает карьерный консультант, основатель Anstrex Хирен Шах.

Следите за тонкими знаками благодарности. Люди, которые регулярно выражают признательность другим людям или даже жизни, с большей вероятностью будут поддерживать счастливые и приносящие удовлетворение отношения, уверен эксперт.

Научитесь наслаждаться одиночеством

Научитесь наслаждаться моментами одиночества, не торопясь их заполнить, советует Тина Фей. Чем более самодостаточны будете, тем интереснее будете проводить время с самой собой. Комфортное одиночество гарантирует, что когда выберете мужчину, сделаете это из чувства силы, а не нужды, подчеркивает эксперт.

Лицензированный профессиональный консультант, онлайн-программы MFT магистр клинической и консультативной психологии Шенелла Карунаратне считает, что самый эффективный способ найти настоящую любовь и отличного партнера — это прежде всего работать над собой:

Чем более пуленепробиваемая ваша самооценка и уверенность в себе, тем более качественного партнера вы найдете. Я определенно рекомендую повысить эти стандарты и научиться комфортно чувствовать себя одиноким в первую очередь. Я видела, как люди оставались в некоторых отношениях на самом дне просто из-за страха остаться в одиночестве.

Научившись комфорту в одиночестве и приведя самоуважение в соответствие, вы действительно сможете найти человека, с которым у вас будут любящие и уважительные отношения.

Найти мужчину мечты не так просто. Это требует времени, усилий и анализа. Советы специалистов помогут узнать того единственного и не пропустить.