8 признаков фальши: как распознать ненастоящих друзей, объяснила психолог

Лживые друзья хуже врагов. Им доверяют, а они за спиной тайно точат зуб. Как распознать мнимых друзей и фальшивую дружбу, NUR.KZ спросил у психолога Сании Бектурган и узнал из профильных изданий.

Как понять, что у тебя фальшивые друзья? Они обсуждают вас за спиной, говорят неприятные вещи, их нет рядом, когда они нужны. Они берут, но ничего не отдают взамен. Фальшивые друзья не радуются вашим победам, не поддерживают, а соревнуются. Они не хотят слышать о ваших проблемах и не выполняют обещаний.

Друзья обсуждают вас за спиной

Что такое фальшивая дружба? В эксклюзивном интервью NUR.KZ практикующий психолог Сания Бектурган назвала главный признак фальшивой дружбы:

Это когда ты понимаешь, что человек обсуждает тебя с кем-то, и ему уже нельзя доверять сокровенное. А друг — это прежде всего про доверие. Когда человек зная тебя «с заботой о тебе» говорит неприятные тебе вещи, даже если ты просишь перестать это делать, я считаю это признак неискренней дружбы. У казахов есть пословица «Дос жылатып айтады-дұшпан күлдіріп айтады». Здесь лежит глубокий смысл того, что есть доверие к человеку, когда ты можешь разделить с ним сокровенное и вместе поплакать, а с врагом лишь посмеяться вместе, но доверия там нет. Но многие трактуют ее неправильно, в угоду своей зависти, оправдывая лживость своих поступков.

Если узнаете, что друг нелицеприятно говорит о вас с другими людьми, обсуждает за спиной ваши действия, взгляды, поступки и даже раскрывает тайны, перестаньте ему доверять. Такого человека нельзя назвать настоящим другом.

Говорят неприятные вам вещи

Друзья всегда руководствуются интересами и заботой друг о друге. Если друг игнорирует просьбы не говорить о чем-то или не делать что-то, что вам неприятно, доставляет душевную боль или выводит из равновесия, то это не настоящий друг.

Мы все уникальны, и друзья в разных кругах не могут быть одинаковы. Дружба не бывает шаблонной, подчеркивает Сания Бектурган, и добавляет:

Но настоящая дружба всегда держится на доверии, заботе и принятии человека. Это основные постулаты.

Настоящая дружба дарит позитивные эмоции. Друг заботится о вашем эмоциональном состоянии и о том, чтобы в дружеских отношениях было хорошо вместе. Он понимающий и сопереживающий, пишет автор информационного сайта о взаимоотношениях Huck Spirit Елена Диндич.

Их нет рядом, когда они нужны

Когда мы переживаем трудный этап в жизни, ищем дружеской поддержки. Но если на звонок друг каждый раз говорит, что занят или не отвечает, не перезванивает, возможно, он не настолько искренний, как хочет казаться.

Но в таких ситуациях не стоит рубить с плеча и делать вывод, что для него друг не важен. Все зависит от обстоятельств, объясняет читателям NUR.KZ психолог Сания Бектурган:

У каждого взрослого человека есть своя личная жизнь, работа, семья помимо дружбы. Но если друг в моменте может и хочет помочь, то он может поехать на помощь.

В то же время, если постоянно протягиваете руку помощи, а друг остается пассивным или незаинтересованным, это может быть признаком, что он не ценит эти дружеские отношения, считает доктор психологических наук Авигейл Лев.

Они берут, но ничего не отдают

Дружба — это взаимность и взаимообмен временем, энергией, знаниями, хорошим настроением — всем, что приносит удовольствие в дружеских отношениях. Если друг обращается только тогда, когда ему что-то нужно, но сам при этом не готов делиться, это не может не настораживать.

Ложные друзья берут гораздо больше, чем отдают, предупреждает психолог Эйми Дарамус. Они могут называть себя настоящими друзьями, рассказывать, как сильно заботятся о вас, но на самом деле только используют.

Для настоящих друзей крайне важно все, что происходит в их жизни. Если не видите важности своей жизни для них, дружба не так крепка и надежна, как думаете.

Не радуются вашим победам

Настоящий друг всегда искренне порадуется вашим успехам как своим собственным. Друзья — единая команда. Фальшивый друг, напротив, будет завидовать и ревновать к достижениям. И эти негативные чувства не позволят ему радоваться вместе с другом и поддержать в счастливый момент.

Он может не только не поддерживать, но и преуменьшать ваши достижения или открыто выражать свою обиду, что вы впереди, а он сзади. Такое поведение близкого человека может понизить самооценку и уверенность, вызвать чувство вины. Это точно не тот спектр эмоций, которые дарит настоящий друг успешному человеку.

Не поддерживают, а соревнуются с вами

Если друг видит в вас только соперника, это не дружеская тенденция. Здесь нужно рассматривать конкретную ситуацию, говорит психолог Сания Бектурган:

Однозначно нет точного ответа, хорошо это или плохо, когда друг с тобой соревнуется. Что для одного хорошо, для другого может быть не очень. Соревнование — это рост, с одной стороны, и поражение — с другой.

Соревновательный дух может быть во благо, если уметь красиво и честно выигрывать без унижения проигравших и точно так же проигрывать с верой в себя и более удачливое будущее, пишет автор Medium Гаррет Элсон. Черная зависть не делает другу чести.

Не хотят слышать о ваших проблемах

Если обычно терпеливо выслушиваете все о бедах и проблемах друга, а как только начинаете говорить о своем, собеседник пытается сменить тему, перебивает, продолжает вторить о своих проблемах или вообще уходит, сославшись на срочные дела.

Такие односторонние взаимоотношения стоит пересмотреть. Это больше похоже на прием у психолога, а не на дружеские посиделки. Быть чутким слушателем — одно из важнейших качеств друга. Но в такой ситуации друг сосредоточен только на себе. Возможно, он нарцисс и считает, что его внимание даже в такой форме уже честь для вас.

Тогда вам придется смириться со своей участью и дальше молча слушать обо всем, что происходит в его жизни. Если понимаете дружбу как диалог, тогда перестаньте считать такого человека другом и оставайтесь приятелями или разорвите с ним отношения.

Не выполняют обещаний

В дружбе ценна надежность, когда можно доверять словам друга, положиться на него в любой ситуации и быть уверенным, что он не подведет. Когда друг больше обещает, чем выполняет, его нельзя назвать надежным и настоящим.

Конечно, не все невыполненные обещания намеренны. Но если такое происходит постоянно, это говорит о неуважении к другу, его времени и дружеским отношениям в целом. Некоторые ошибочно думают, что настоящий друг все стерпит и простит. Поэтому можно опоздать на встречу, забыть о просьбе и даже о том, что у друга аллергия на молоко и подарить плитку молочного шоколада. Зачем друг, который вас не ценит?

Важно отличать качественные дружеские отношения от фальшивых. Эти 8 признаков помогут понять, кто на самом деле ваш друг, а кто нет. Это позволит не тратить время и душевные силы на ненастоящих друзей.