Не миф, а реальность: как понять, что вас любят безусловно

Безусловная любовь — сложное чувство, к которому надо дорасти. Оно требует работы над собой и отношениями. Профильные специалисты рассказали NUR.KZ о признаках безусловной любви.

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

Данный текст создан автоматически при помощи ИИ и не проходил проверку редактора, поэтому может содержать фактологические или грамматические ошибки. Подробности в публикации

• Безусловная любовь - это чувство, которое характеризуется полным принятием человека, постоянной поддержкой и отсутствием ожиданий, как объясняет магистр клинической консультативной психологии Шенелла Карунаратне.
• Ключевые признаки безусловной любви включают способность прощать, глубокое доверие, уважение к индивидуальности, терпение и бескорыстие в отношениях, по мнению психологов и экспертов.
• Безусловная любовь встречается редко и требует постоянной работы над собой, но может существовать между партнерами, родителями и детьми или друзьями, создавая основу для глубоких и здоровых отношений.

Принятие человека

Безусловная любовь — чувство, которое присуще гармоничным человеческим отношениям. Чтобы они развивались, важно наличие признаков безоговорочной любви.

Что такое безусловная любовь? В эксклюзивном комментарии NUR.KZ лицензированный консультант онлайн-программы MFT, магистр клинической консультативной психологии Шенелла Карунаратне объясняет:

Безусловная любовь — это тип любви, в которой нет никаких ограничений или требований. Вы любите человека таким, какой он есть, полностью принимаете его и не ждете ничего взамен. Независимо от того, что он делает, даже если он вас злит или разочаровывает, вы все равно любите его так же сильно.

Принятие в безусловной любви означает, что любящий безоговорочно принимает всего человека, с его достоинствами и недостатками, отмечает психолог-консультант, психотерапевт в ClinicSpots Ниведита Наяк:

Речь не идет о попытках исправить его или надежде, что он оправдает определенные ожидания. Это говорит вот о чем: «Я вижу тебя, я ценю тебя и я люблю тебя именно таким, какой ты есть».

Это создает основу, на которой люди могут быть самими собой и не боятся осуждения.

Постоянная поддержка

Безусловная любовь — это глубокая симпатия и предоставление поддержки независимо от ситуации или поведения другого человека, объясняет читателям NUR.KZ лицензированный клинический психолог Зита Кристо. Она подразумевает, что человек не должен воздерживаться от того, чтобы отдавать себя целиком другому человеку.

Это поддержка как в хорошие, так и плохие времена, независимо от недостатков или ошибок, подчеркивает лицензированный клинический социальный работник в Paramount Wellness Retreat Эйприл Кроу.

Может ли быть безусловная любовь между мужчиной и женщиной? Такие отношения могут быть между партнерами, родителями и детьми или друзьями, считает психолог Зита Кристо. Это признак эмоциональной безопасности, уверенности и настоящих отношений.

У людей безусловная любовь встречается редко, уверена сертифицированный ветеринар и специалист по здоровому образу жизни в Neurogan Health Хелле Брандруп. Кто-то может заявлять, что любит другого безусловно, но на самом деле любовь зависит от того, чтобы человека любили в ответ, уважали или заботились о нем. Любой владелец домашних животных может сказать, что питомцы любят его безоговорочно.

Прощение

Необходимое условие для безоговорочной любви — прощение. Это позволяет отношениям двигаться вперед, а не застревать в прошлых обидах, обращает внимание Ниведита Наяк:

Речь идет об освобождении от обид, понимании, что все совершают ошибки, и выборе приоритета исцеления и роста, а не сохранения обид. Отпуская, вы создаете пространство для новых начинаний и более глубоких связей.

Безусловная любовь — способность прощать, не держа обид и желая человеку самого лучшего, даже если это не приносит прямой выгоды, убежден магистр психологии, сертифицированный коуч по отношениям на Positive Dating Джонатан Хартли:

Однако важно понимать, что безусловная любовь не означает безусловного принятия поведения, особенно для людей, находящихся в отношениях, которые могут быть оскорбительными.

Вы можете сильно любить кого-то и при этом устанавливать здоровые границы и призывать к ответу.

Доверие

Прощение вытекает из принятия и подтверждает доверие. Без веры в добрые намерения человека вы не сможете принять его и прощать. Доверие означает уверенность в намерениях человека, даже когда все идет не так, как планировалось, объясняет Ниведита Наяк:

Речь идет о том, чтобы дать ему шанс на успех, поверить, что он старается изо всех сил, и оставаться открытым в трудные времена. Доверие позволяет подходить к проблемам с чувством безопасности, зная, что отношения могут выдержать неудачи.

Безусловная любовь развивается, когда мы ставим потребности другого человека на первое место через жертвенность и доверие в отношениях, подтверждает тренер по психическому здоровью, основатель некоммерческой организации Share The Struggle Ричард Мэттингли.

Партнер доверяет намерениям, целям, задачам и способностям человека. Это значит, что они соразмерны с его жизненными принципами.

Уважение

Уважение — это больше, чем вежливость. Это оценка индивидуальности другого человека и уважение его уникальных взглядов, подчеркивает эксперт Ниведита Наяк:

Оно подразумевает признание его выбора, даже если он отличается от вашего собственного, и признание того, что его опыт и мнения также обоснованы.

Уважение закладывает основу для партнерства, в котором каждый человек чувствует себя услышанным и ценимым. Это ситуация, когда обе стороны чувствуют, что могут расслабиться и высказать все свои мысли без опасения, что будут подвергнуты остракизму или даже покинуты, объясняет Зита Кристо.

Вы можете рассказать им о своих самых смелых идеях, например, начать разводить лам или смотреть ужасные реалити-шоу, и безусловно любящий человек даже не моргнет глазом, комментирует психолог, основатель и ведущий создатель контента о психическом здоровье веб-сайта My Thriving Mind Вероника Уэст. Безусловная любовь означает, что люди могут не скрывать свою подлинную сущность во всех ее проявлениях. Их будут уважать все без исключения, даже самые странные и необычные.

Терпение

Безусловная любовь всегда понимает, что рост требует времени. Было бы странно, если бы родители требовали от ребенка понимания и выполнения вещей, не присущих его возрасту. Чтобы многое понять, детям надо время.

То же касается и партнерских отношений. Терпение в безусловной любви означает предоставление кому-то времени и пространства, необходимых для роста, говорит психотерапевт Ниведита Наяк. Это признание того, что изменения не происходят в одночасье и что путь к самосовершенствованию у каждого свой. Проявляя терпение, вы показываете, что ваша приверженность выходит за рамки быстрых результатов и что вы готовы пройти этот путь.

Когда девушка выбирает себе в партнеры мужчину, который уже много достиг, это ее оправданный выбор. Но если ее возлюбленный на пути к этому и это становится причиной ее недовольства, то это не безусловная любовь.

Бескорыстие

Безусловная любовь означает, что забота не зависит от того, что кто-то делает для вас, отмечает Ричард Мэттингли. Вы действуете из искреннего желания поддержать другого человека, не ведя мысленного подсчета одолжений, подчеркивает Ниведита Наяк. Безусловно любящий человек всегда готов выслушать или помочь, потому что ему не все равно, а не в надежде получить что-то за это. Хотя все же будет психологический бонус — укрепите связь с этим человеком и обретете взаимную признательность.

Джонатан Хартли отмечает:

Безусловная любовь часто исходит из любви к себе и безопасности, поскольку когда мы чувствуем себя комфортно с собой, мы лучше подготовлены любить других без условий.

Безусловная любовь заключается не в том, чтобы потерять себя в другом человеке, а, скорее, в том, чтобы сохранить свою собственную идентичность, полностью принимая чужую.

Безусловная любовь не что-то уникальное. Но это путешествие, а не пункт назначения, и оно требует постоянной работы, самоанализа и реальной готовности расти вместе.