Употребление большого количества кофе приводит к разрушению костей, предупредила врач из Алматы

Чрезмерное употребление кофе в течение длительного периода времени может оказать негативное воздействие на здоровье человека, и первыми пострадают кости, рассказала NUR.KZ врач общей практики поликлиники №2 города Алматы Айдана Нурлыман.

Как отметила врач Айдана Нурлыман, кофеин стимулирует действие гормона адреналин, который увеличивает потребность клеток, в том числе и сердечных, в кальции.

"К примеру, одна чашка кофе объемом 150-200 мл тормозит усвоение кальция. Кофеин вымывает из организма кальций, а чрезмерное употребление кофе провоцирует разрушение костной ткани", – пояснила она.

Эксперт добавила, что ионы кальция поступают в клетки из крови, если в крови данного минерала недостаточно, то запускается процесс вымывания кальция из костей и возникает его дефицит, в последующем человека могу ждать необратимые последствия.