Ученые оценили влияние молочных продуктов на сердечно-сосудистую систему человека

Ученые связали потребление молочных продуктов со снижением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, передает Mail Online.

Ранние исследования гласили, что молочные продукты увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Но данная работа австралийских ученых, которые наблюдали за состоянием четырех тысяч человек из Швеции старше 60 в течение 16 лет, говорит обратное. Оказалось, питательные вещества в этих продуктах полезны для сердечно-сосудистой системы. Только при условии, если в молочных продуктах не содержится большого количества подсластителей и солей.

Участники исследования, которые употребляли больше молочных продуктов, страдали от сердечно-сосудистых заболеваний на 25 процентов реже.

Напомним, врачи назвали группу людей, которым нежелательно злоупотреблять солью, а диетолог назвала пять видов продуктов, сокращающих продолжительность жизни.

Также мы писали, что будет, если каждый день пить чай с лимоном.