Назван уникальный продукт с противовирусным действием

Нутрициолог назвала уникальный продукт с противовирусным действием, передает РИА Новости.

Хрен богат витаминами группы В, а также витаминами С, Е, РР. Содержит в себе большое количество микроэлементов, аминокислот и клетчатки. В нем больше аскорбиновой кислоты, чем в лимоне или шиповнике.

"Остроту этому продукту придают горчичные масла, которые обладают антимикробным и противовирусным действиями. Этот ценный корнеплод можно и нужно включать в свой рацион людям, не имеющим противопоказаний", - говорит нутрициолог Виктория Лазарева.

Продукт не рекомендуется беременным и в период грудного вскармливания. А также во время острой стадии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Ранее врачи рассказали о влиянии рыбьего жира на иммунитет человека, объяснили, к чему может привести дефицит витамина D, назвали способ избежать проблем со зрением у ребенка.

Также мы писали о "женском" витамине, который замедляет старение.