На сколько детям можно похудеть за месяц без вреда для здоровья, рассказала врач из Алматы

Чтобы похудеть безопасно для здоровья, детям необходимо терять вес постепенно, рассказала NUR.KZ заведующая отделением педиатрии Городской поликлиники №36 города Алматы Динара Кайпова.

"В среднем нормой считается скинуть два-три килограмма в месяц. Не нужно изнурять детей тренировками: 40-60 минут три-четыре раза в неделю будет достаточно, чтобы получить желаемый результат. Не стоит забывать и о питьевом режиме", – пояснила педиатр.

По словам Динары Кайповой, анорексию вылечить еще сложнее, чем ожирение. Здесь уже без психиатра не справиться.

"Сегодня имеем довольно большой процент нервной анорексии у детей до 12 лет, есть случаи заболевания у детей восьми и девяти лет", – отметила врач.

Ранее детский диетолог Джилл Кастл рассказал, почему дети отказываются от еды.