Что происходит с организмом при переедании, объяснила казахстанский врач

При частом переедании увеличивается риск развития ожирения, повышенного давления, сахарного диабета, а также болезни сердечно-сосудистой системы, предупредила читателей NUR.KZ Улбосын Амиркенова, врач ЗОЖ Городской поликлиники №4 города Алматы.

Перееданием считается пищевое поведение, при котором человек чрезмерно потребляет пищу в количестве, превышающем его энергетические потребности, пояснила эксперт.

"Систематическое переедание затронет работу практически всех органов. Поджелудочная железа вынуждена будет работать на пределе возможностей, желудок растянется, нарушение обменных процессов и избыток лишних калорий будут способствовать отложению жиров на проблемных частях тела", – отметила врач.

По словам Улбосын Амиркеновой, такая работа организма на износ станет причиной усталости и общего плохого самочувствия. При переедании с частотой несколько раз в неделю существует большой риск спровоцировать нарушение обмена веществ, ожирение, высокий уровень холестерина, болезни сердечно-сосудистой системы, повышенное давление, сахарный диабет, болезни печени и почек и другие проблемы со здоровьем.

Ранее диетолог из Великобритании поделилась способами предотвратить переедание между полноценными приемами пищи.