Лаваш
Лаваш — это лепешка, толщина которой не превышает 5 мм. Единого стандартного размера для нее не придумали, а потому у разных производителей лепешки отличаются. Длина лаваша колеблется в пределах 90–110 см, тогда как ширина может составлять от 40 до 50 см. Лаваш в среднем весит 180 г, но встречаются и изделия до 250 г.
Только что приготовленные лаваши подвешивают для остывания, а после сушат и складывают стопками по 8–10 шт. В таком виде лаваш может храниться несколько месяцев.
На звание родины лаваша претендует Армения и Иран. Тот факт, что в этих странах лепешки производятся с древности, подтверждают археологические находки остатков печей-тониров и кусочков подгоревших лепешек.
Сейчас лаваш широко распространен в Азербайджане, Армении, Иране, Грузии, Турции и т. д. Разновидности тонкой лепешки встречаются в Афганистане, Татарстане и Пакистане.
Лаваш обычно едят как хлеб, используют для заворачивания других продуктов. В Азербайджане в лаваше принято подавать рис, который идет как гарнир к мясным блюдам. Армяне покрывают сырой лаваш мясным фаршем и запекают на сухой сковороде: так получается лахмаджун. На основе лаваша готовят быстрые пироги и даже лазанью. Рецепты с использованием лаваша найдете здесь.
Как приготовить лаваш в домашних условиях, читайте здесь.
Энергетическая ценность
277
КкалКалорийность
9.1
ГраммБелки
1.1
ГраммЖиры
56.8
ГраммУглеводы
70
Гликемический индекс
-
Чипсы из лаваша в духовке: рецепт быстрой закуски -
Рулет из лаваша с крабовыми палочками: рецепт вкусной закуски -
Быстрая «ленивая» лазанья из лаваша с фаршем: пошаговый рецепт -
Курица на шпажках: рецепт сочного мяса с овощами -
Треугольники из лаваша с сыром и курицей: пошаговый рецепт -
Хан-плов: вкуснейший проверенный рецепт -
Легкий ужин из лаваша за 30 минут: рецепт от Гульжаннат Нурушевой -
Ачма с творогом: рецепт от Адель -
Домашняя шаурма: что кладут, как завернуть и сделать вкусной -
Лаваш с крабовыми палочками: вкусная и быстрая закуска -
Овощная запеканка в духовке: рецепт с фото -
Тако: рецепт мексиканского блюда от Гульжаннат Нурушевой