Как защитить сосуды от образования тромбов, объяснил алматинский хирург

Профилактика тромбозов всегда должна проводиться несколькими путями и комплексно. В первую очередь необходимо нормализовать физические нагрузки, правильно организовать условия труда, делать лечебную гимнастику, гулять на свежем воздухе, порекомендовал читателям NUR.KZ сосудистый хирург Центральной городской клинической больницы города Алматы Султан Илиев.

По словам сосудистого хирурга Султана Илиева, вначале необходимо определить возможность семейной предрасположенности, а при наличии тромбообразования любой локализации по материнской или отцовской линии провести молекулярно-генетическое и биохимическое исследование крови для выявления тромбофилии. Особенно актуальны такие меры для лиц, у которых есть хотя бы один фактор, предполагающий развитие тромбоза.

"Проведение обследования на тромбофилию показано и при наличии в анамнезе больного беспричинных и рецидивирующих тромбозов, которые появлялись на фоне незначительных предрасполагающих факторов, таких как мелкие травмы, прием оральных контрацептивов, беременность, путешествия. К этой группе лиц можно отнести людей младше 50 лет. После выявления склонности к тромбозам должна начинаться их активная и комплексная профилактика. В большинстве случаев мужчинам она показана после 40 лет, а женщинам – после 50", – пояснил врач.

Как отметил эксперт, чтобы избежать проблем с тромбами, необходимо нормализовать физические нагрузки правильно организовать многочасовые путешествия на самолете, автобусе или машине, предупреждать развитие инфекционных заболеваний, отказаться от вредных привычек. Кроме этого, важно носить компрессионные гольфы либо чулки, отказаться от ношения тесной одежды и пребывания на улице во время жары или холода, приема горячих ванн и других тепловых процедур, длительного нахождения под прямыми солнечными лучами, а также соблюдать диеты, препятствующие тромбообразованию.

Ранее врач-инфекционист Андрей Поздняков рассказал, кто рискует получить тромбоз при COVID-19.