Как правильно ухаживать за глазами, рассказала алматинский офтальмолог

Врач-офтальмолог Городской поликлиники №36 города Алматы Гуляйм Саурова рассказала NUR.KZ, что большинству людей для хорошего зрения нужно выполнять совсем несложные правила гигиены.

По словам врача-офтальмолога Гуляйм Сауровой, во время умывания не надо зажмуриваться, поскольку вода должна попадать не только на веки, но и на глаза.

"Уход за глазами ­– это профилактика инфекционных заболеваний. Поэтому в первую очередь нужно помыть руки. Умываться необходимо минимум дважды в день. Мыть глаза лучше чистой проточной водой или отваром ромашки, мяты, шалфея. Вытираться следует индивидуальным полотенцем", – объяснила эксперт.

Как отметила врач, еще можно протирать глаза смоченным в воде или отваре трав ватным диском. Направление движения ­– от виска к внутреннему уголку глаза. На каждый глаз ­– отдельный ватный диск.

Офтальмолог советует не ложиться спать накрашенными. Косметика может закупорить сальные и слезные железы, вызвать раздражение слизистой, привести к воспалению. Еще использовать средства умывания, предназначенные для глаз, не пользоваться чужой косметикой, регулярно мыть кисти и спонжи.

Ранее врач-офтальмолог Айгерим Карасаева рассказала, как простыми, но действенными действиями сохранить здоровье глаз.