Top.Mail.Ru
KZ
Здоровье
Закладки
Пока здесь пусто
Используйте кнопку «
» на странице публикации, чтобы сохранить её в свой личный список закладок.

Актуальное

Все категории

Чего нельзя делать в жаркую погоду, объяснила алматинский кардиолог

Опубликовано:

Бокал вина на фоне моря
Иллюстративное фото: pexels.com

В первую очередь в жаркую погоду необходимо отказаться от употребления алкогольных напитков, предупредила читателей NUR.KZ врач высшей категории, терапевт и кардиолог Лейла Оспанова.

По словам кардиолога, алкогольные напитки очень сильно обезвоживают организм. В жаркую погоду, когда температура достигает 38-40 градусов, по умолчанию начинается обезвоживание, а при употреблении алкоголя это состояние наступает стремительными темпами.

"При обезвоживании происходит колоссальная нагрузка на сердце, сосуды и мозг. Часто именно в такую погоду происходят инсульты и инфаркты. Человек может во время прогулки получить солнечный удар, который впоследствии приведет к инфаркту. Поэтому, конечно, в жару лучше ограничить передвижение по городу", – пояснила Лейла Оспанова.

Как отметила врач, в 40-градусную жару стоит избегать перегрева людям всех возрастов. Эксперт советует в жаркую погоду находиться в прохладном помещении с доступом к воде.

Ранее врач Улбосын Амиркенова рассказала, какие продукты лучше употреблять летом.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/healthy-lifestyle/1979572-chego-nelzya-delat-v-zharkuyu-pogodu-obyasnila-almatinskiy-kardiolog/

Как вам публикация?

Последние комментарии

Всего комментариев: 1

Чтобы участвовать в обсуждении или оставлять реакции на комментарии, войдите в профиль.

МаразНасПогубит

А как же мы раньше жили? И жара была под 50-60 градусов. При этом не боялись и чувствовали себя комфортно. В СССР порядок был. Качество продуктов питания государством жестко контролировалось. Во всех арыках вода текла, она прохладу давала. Тротуары находились в тени деревьев. Наступила эра нашей независимости. За дело взялись дураки да жулики. Города быстро в пустыню стали превращаться. Где то все деревья вырубили, да арыки осушили. Народ активно начали травить. И все ради алчности и ненасытности. В этой ситуации действительно может наступить обезвоживание, со всеми вытекающими........

Comment reaction
jitsu gif