Как не упасть во время гололеда, рассказал казахстанский травматолог

С наступлением холодов образуется гололед, который может стать причиной серьезной травмы. Осман Кадыров, врач-травматолог Центральной городской клинической больницы, рассказал NUR.KZ, что нужно делать при гололеде, чтобы избежать увечий.

В первую очередь травматолог рекомендует всегда быть внимательными и осторожными, при ходьбе нужно обязательно смотреть себе под ноги.

"Если вам необходимо осмотреться – сначала остановитесь. При гололеде перемещайтесь мелкими шажками, не поднимайте высоко ноги, ступайте на всю подошву", – посоветовал Осман Кадыров.

Он подчеркнул, что во время гололеда следует отказаться от обуви на каблуках, поскольку чем больше площадь опоры, тем тело устойчивее. Кроме того, при передвижении по льду руки нельзя держать в карманах.

Ранее детский хирург Олжас Кадиров рассказал, какие травмы чаще происходят зимой и как оказать первую помощь пострадавшему.