Чем опасна передозировка витаминами группы B, рассказала казахстанцам врач
Опубликовано:
При всех полезных свойствах витаминов группы B, передозировка этих микроэлементов может негативно сказаться на организме человека. Чем опасно принятие высоких доз витаминов группы B, рассказала NUR.KZ врач-гастроэнтеролог высшей категории Раушан Сыздыкова.
По словам Раушан Сыздыковой, врача-гастроэнтеролога высшей категории, клинически пока не исследовано, какие последствия могут быть при передозировке витаминов группы B, потому что из-за очистки, нагревания, кулинарной обработки, размораживания продуктов, курения, воздействия солнечного света, некоторых противозачаточных таблеток эти микроэлементы в природе очень нестабильны. Поэтому, как отметила эксперт, дефицит данных витаминов встречается чаще, чем передозировка.
"Прием высоких доз витаминов группы B вызывает изменения в работе печени. Передозировка может проявиться как временные приливы, покраснения кожи, пульсирующая головная боль. Высокие дозы могут стать причиной кровяного давления, а также способны спровоцировать раздражения в желудке, бессонницу и нарушение усвоения цинка", - сказала медик.
Для выявления дефицита витаминов группы B в организме гастроэнтеролог рекомендует обратиться к врачу и на основе профилактического осмотра и результатов получить назначение на дополнительный прием данных микроэлементов.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/health/medical-conditions/1907598-chem-opasna-peredozirovka-vitaminami-gruppy-b-rasskazala-kazastantsam-vrach/