Нарколог назвал способы восстановления печени после праздников

Специалист рассказал, как восстановить печень после праздников, передает Sputnik Россия.

Нарколог Руслан Исаев посоветовал после праздников временно отказаться от спиртных напитков. При этом стараться стабильно пить напитки с содержанием витамина С. Это, к примеру, свежевыжатые соки. Польза будет и от творога, так как в нем содержится аминокислота метионин.

Чтобы улучшить обменные процессы, после праздников нужно побольше быть на свежем воздухе.

"Еще можно прибегнуть к помощи специальных загородных пансионатов для детокса. Не надо путать это с местами, где лечат последствия алкоголизма, это просто пансионаты с правильным питанием", - сказал Исаев.

Если спустя долгое время после праздников человек все равно испытывает недомогания, то необходимо обратиться к врачу.

Ранее казахстанский врач рассказала, как справиться с алкогольным похмельем после новогодних праздников. Также она развеяла популярные мифы об употреблении спиртных напитков.