Как определить, есть ли у человека ожирение, рассказала казахстанский врач

Не всякий лишний вес можно считать ожирением – это два разных состояния. Норма веса у каждого своя. Определить ее и отклонения от нормы поможет простая формула – индекс массы тела, рассказала NUR.KZ Улбосын Амиркенова, врач ЗОЖ Городской поликлиники №4 города Алматы.

Ожирение – это избыточное отложение жира в подкожной клетчатке и других тканях организма, пояснила врач. Для того чтобы оценить степень ожирения, существует особый критерий – индекс массы тела (ИМТ), который определяется, как отношение массы тела (кг) к квадрату роста (м).

Как отметила Улбосын Амиркенова, нормальный ИМТ определяется в пределах 18,5-24,9. Избыточным считается вес при ИМТ от 25 до 29,9. Ожирение I степени: ИМТ от 30 до 34,9 единиц. Ожирение II степени: ИМТ от 35 до 39,9 единиц. Ожирение III степени: ИМТ от 40 единиц и выше.

"Ожирение – хроническое заболевание, при котором вес увеличивается из-за избыточного накопления жира. Оно может развиться в любом возрасте и представляет собой серьезную угрозу здоровью, поэтому следует придерживаться здорового образа жизни", – рассказала доктор.

Ранее Улбосын Амиркенова рассказала, какие продукты лучше употреблять летом.