Гормоны, которые мешают худеть, назвала казахстанский эндокринолог

Иногда за причинами лишнего веса стоят не только плохое питание и низкая физическая активность. Часто гормональный дисбаланс может нарушать обмен веществ и приводить к полноте, рассказала NUR.KZ врач-эндокринолог ГП №2 города Алматы Айгул Аметхан.

"Людям, у которых есть проблемы со снижением веса, рекомендуется проверить уровень гормонов. Например, набору веса способствует снижение восприимчивости клеток организма к действию гормона инсулина, это называется инсулинорезистентность.

К формированию жировых отложений также приводит недостаток гормона роста, потому что нарушается окисление жиров, или дисбаланс адренокортикотропного гормона (АКТГ) и кортизола, которые вырабатываются корой надпочечников", – отметила врач-эндокринолог.

По ее словам, важны гормоны щитовидной железы, которые играют ведущую роль в регулировании процессов метаболизма в целом, а также гормон лептин – он регулирует аппетит и чувство насыщения, и так называемые половые гормоны – эстрогены и тестостерон.

"Впрочем, процесс похудения зависит не только от гормонов, но и от возраста. Чем мы старше, тем сложнее избавляться от килограммов. Все дело в том, что с возрастом замедляется метаболизм и меняется потребность в количестве и качестве нутриентов. Чтобы держать себя в форме в любом возрасте, важно придерживаться сбалансированного питания, которое сбережет от резких скачков, и результат будет устойчивым", – пояснила Айгул Аметхан.

Ранее врач ЗОЖ Улбосын Амиркенова рассказала, в чем разница между лишним весом и ожирением.