Способы избежать сердечного приступа назвала казахстанский кардиолог

Врач-кардиолог поликлиники при ГКБ №7 города Алматы Айдана Аяпова рассказала читателям NUR.KZ, как можно уберечь себя от сердечного приступа.

Как объяснила врач-кардиолог, сердечный приступ, более известный как инфаркт миокарда, случается при блокировании одного из кровеносных сосудов, по которым кровь поступает к сердечной мышце. Это в свою очередь может привести к нарушению сердечной деятельности и опасным последствиям.

Айдана Аяпова назвала некоторые способы избежать сердечного приступа:

• правильно питаться: уменьшить прием сахар и соли, не употреблять высококалорийную пищу;
• вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, больше двигаться, высыпаться;
• избегать ожирения, стресса;
• следить за артериальным давлением;
• проходить скрининг.

"Люди старше 75 лет и пациенты с сахарным диабетом часто не ощущают боли при инфаркте миокарда. В медицине это называют "тихим инфарктом". Почему я заостряю на нем внимание? Потому что многие из нас думают, что если ничего не болит, то и не стоит обращаться к врачу. Между тем несвоевременное лечение инфаркта миокарда чревато тяжелыми и необратимыми последствиями", – предупредила доктор.

Ранее врач-кардиолог Айгерим Сейткасымова назвала неочевидные признаки серьезных проблем с сердцем и сосудами.