Как понять, что у ребенка ухудшается зрение, рассказала алматинский педиатр

Дети сами вряд ли пожалуются на ухудшение зрения, поскольку оно падает не резко, а постепенно, и это можно просто не заметить, рассказала NUR.KZ заведующая отделением педиатрии поликлиники при ГКБ №7 города Алматы Алия Туркменбаева.

Педиатр советует родителям обратить внимание на то, как ребенок часто трет глаза, жалуется на их усталость и головную боль, щурится, когда смотрит вдаль, и, наоборот, подносит вплотную к глазам предмет, когда рассматривает его вблизи.

"Косвенным признаком также может быть ухудшение успеваемости в школе. Не спешите его ругать за невнимательность или нежелание учиться. Возможно, он стал хуже видеть, переписывает с доски с ошибками, а потом их и совершает", – пояснила Алия Туркменбаева.

По словам врача, чтобы зрение у детей было хорошим и не падало, нужно гулять на свежем воздухе не меньше 2,5 часов в день – в это время глаза смотрят вдаль и отдыхают.

Специалист рекомендует использовать гаджеты не более 2-2,5 часов в день – в это время глаза, напротив, сильно напряжены и на них воздействует синий свет от экранов. Также детям нужно заниматься спортом и полноценно питаться.

Ранее врач-офтальмолог Алуа Уразгалиева рассказала, из-за каких болезней можно навсегда лишиться зрения.