Как отличить обычную лень от серьезной болезни, объяснила казахстанский врач

Некоторые болезни могут проявляться усталостью и слабостью, поэтому отличить обычную лень от серьезного заболевания может быть непросто, рассказала NUR.KZ врач ЗОЖ ГП №4 города Алматы Улбосын Амиркенова.

По словам врача, есть несколько ключевых признаков и факторов, которые могут помочь различить эти состояния.

"Обычная лень обычно проходит с отдыхом и более короткой продолжительностью. Если усталость длится несколько недель или даже месяцев и не исчезает после нормального отдыха, это может быть признаком болезней, которые часто сопровождаются другими симптомами, такими как боль, головная боль, лихорадка, потеря веса, изменения в аппетите", – пояснила Улбосын Амиркенова.

Специалист отметила, что обычная лень может пройти после изменений в режиме сна, питании, физической активности и уровне стресса. Если усталость не реагирует на такие изменения или ухудшается, это может быть поводом для обращения к врачу.

"Если у вас есть беспокойства относительно вашей усталости или если она продолжает нарушать вашу жизнь, важно проконсультироваться с врачом. Медицинское обследование и консультация специалиста могут помочь выявить возможные медицинские проблемы и разработать соответствующий план лечения или рекомендации для управления усталостью", – добавила доктор.

Ранее врач общей практики Гулназа Юсупова рассказала, во сколько полезнее всего ложиться спать, а также что делать, если человек не высыпается.