Как избавиться от затяжного кашля без лекарств, рассказала казахстанский врач

В домашних условиях справиться с затяжным кашлем помогут травяные чаи, отдых, а также напитки с лимоном и медом, рассказала NUR.KZ врач ЗОЖ ГП №4 Алматы Улбосын Амиркенова.

"Избавление от затяжного кашля без лекарств можно несколькими способами. Однако не стоит заниматься самолечением, рекомендуется обратиться к врачу для более точного диагноза и лечения", – отметила врач.

Улбосын Амиркенова озвучила несколько советов, которые могут помочь при затяжном кашле:

• пейте много жидкости: увлажнение слизистой оболочки горла может помочь смягчить кашель. Пейте воду, травяные чаи или бульоны;
• используйте влажный воздух: используйте увлажнитель воздуха в комнате, особенно в зимнее время, когда воздух может быть слишком сухим;
• принимайте горячие напитки: горячий чай, травяные настои, теплое молоко с медом могут помочь смягчить горло и облегчить кашель;
• избегайте раздражающих веществ: избегайте табачного дыма, химических раздражителей и аллергенов, которые могут усугубить кашель;
• отдыхайте: предоставьте своему организму время для восстановления. Недостаток отдыха может усугубить кашель;
• попробуйте мед и лимон: смешайте мед с соком лимона и употребляйте это средство несколько раз в день. Мед помогает смягчить горло, а лимон содержит витамин C;
• избегайте острого и холодного: острые и холодные продукты могут раздражать горло, поэтому попробуйте избегать их в период кашля.

Ранее торакальный онколог Рабига Кадырбаева предупредила, что длительный кашель может быть симптомом онкозаболевания, а именно рака легкого.