Преждевременная эякуляция: почему возникает такая проблема у мужчин и что делать

Раннее семяизвержение ухудшает качество секса. С этой проблемой сталкиваются многие пары. Причины возникновения и способы лечения этого расстройства NUR.KZ узнал у экспертов и из профильных изданий.

Почему мужчины быстро эякулируют

Длительность полового акта часто зависит от мужчины, потому что после оргазма требуется некоторое время для отдыха. В связи с этим слишком быстрое завершение сексуального контакта оказывает сильное психологическое давление на многих мужчин.

Что такое преждевременная эякуляция? Такой диагноз ставят мужчинам, которые не могут сдерживать семяизвержение более трех минут после введения члена во влагалище или во время мастурбации, а у некоторых это происходит до проникновения. Эксперты клиники Мейо утверждают, что это явление не зависит от возраста, с подобным хотя бы раз в жизни сталкивался каждый третий мужчина.

Преждевременная эякуляция бывает двух типов:

• Первичная. Происходит всегда или почти всегда, начиная с первого полового контакта.
• Вторичная. Развивается у мужчин с сексуальным опытом, во время которого проблем с эякуляцией не было.

Почему мужчина быстро кончает? Уролог, который специализируется на сексуальной медицине, и хирург-трансплантолог Радж Эр из клиники Allo Health объяснил NUR.KZ, что преждевременному семяизвержению могут способствовать психологические и биологические особенности мужчины, его привычки и некоторые заболевания:

Стресс, тревога, депрессия и проблемы в отношениях могут играть значительную роль в возникновении преждевременной эякуляции. В частности, беспокойство по поводу длительности акта может привести к усилению чувства возбуждения и ускоренной эякуляции.

Кроме того, короткая длительность полового акта может быть связана с отсутствием регулярной половой жизни, гормональным дисбалансом, гиперчувствительностью половых органов, заболеваниями предстательной или щитовидной желез, сахарным диабетом, гипертонической болезнью, некоторыми неврологическими расстройствами. Отдельно доктор Эр отметил, что у мужчин, которые поспешно мастурбируют, организм может привыкнуть к быстрой эякуляции.

Другие симптомы преждевременной эякуляции

Раннее и не приносящее партнерам сексуального удовлетворения семяизвержение — главный симптом. В зависимости от тяжести клинических проявлений патологии преждевременная эякуляция может быть легкой (генитальный контакт происходит) и тяжелой (семяизвержение наступает до непосредственного генитального контакта).

Преждевременная эякуляция влияет на сексуальную жизнь и часто может ухудшить отношения пары. В отдельных случаях, если мужчина эякулирует до проникновения во влагалище, это не позволит его партнерше забеременеть.

Иногда слишком быстрая эякуляция связана с сопутствующими расстройствами организма, объясняет доктор Радж Эр:

Влиять на сексуальную функцию и способствовать развитию преждевременной эякуляции могут некоторые заболевания: сахарный диабет, гипертоническая болезнь или неврологические расстройства. Очень важно решить любые основные проблемы со здоровьем, которые могут способствовать возникновению проблемы.

Также частой причиной и следствием преждевременной эякуляции может быть нарушение эрекции. В такой ситуации страх неудачи усиливает неспособность контролировать семяизвержение, что приводит к фиксации сознания на проблеме. В результате мужчина начинает избегать близости, из-за чего в предстательной железе усиливаются застойные явления, что только усугубляет симптоматику.

В некоторых случаях после сотрясения мозга в нем может возникать очаг перевозбуждения. В таком случае ранняя эякуляция сочетается с нарушениями мочеиспускания, например энурезом, и поллюциями на фоне регулярной половой жизни.

Преждевременное семяизвержение наблюдается и при уретропростатитах, половых инфекциях. У мужчин, которые страдают от таких проблем, нарушается рефлекс семяизвержения из-за воспалительных процессов в семенном бугорке (образование в задней части мочеиспускательного канала).

Как лечить преждевременную эякуляцию?

С преждевременной эякуляцией следует бороться комплексно: поддерживайте здоровье организма, используйте средства для снижения чувствительности и развивайте мышцы тазового дна. Также существуют техники, которые помогают продлить длительность сексуального акта.

Издание Healthline рекомендует обратить внимание на такие способы решения проблемы:

• Эджинг (гунинг). Это техника контроля оргазма, которая заключается в том, что во время мастурбации мужчина останавливается непосредственно перед семяизвержением. Это позволяет узнать собственные ощущения во время возбуждения и предотвратить слишком раннюю эякуляцию.
• Использование средств для снижения чувствительности члена (презервативы, крема, гели, спреи).
• Обрезание. Масштабное исследование группы китайских ученых показало, что удаление крайней плоти улучшает способность многих мужчин контролировать момент оргазма и положительно влияет на преждевременную эякуляцию.
• Мастурбация незадолго до полового акта.
• Упражнения Кегеля. Чтобы укрепить мышц тазового дна, попеременно напрягайте их, как будто сдерживая мочеиспускание, и расслабляйте, постепенно увеличивая длительность и количество повторений.
• Придерживайтесь здорового образа жизни.

В эксклюзивном комментарии NUR.KZ Татьяна Дьяченко, психолог и консультант по взаимоотношениям компании Peaches and Screams, назвала коммуникацию с партнером важным фактором для решения проблем в постели:

Открытое общение с партнером о ваших проблемах и предпочтениях играет решающую роль. Совместное изучение различных сексуальных техник и поз может повысить близость и снизить психологическое давление.

Но если побороть преждевременное семяизвержение самостоятельно не получается, обратитесь за помощью к квалифицированному к терапевту или сексологу, который подберет подходящий метод лечения и поможет избавиться от психологических причин проблемы.

С преждевременной эякуляцией может столкнуться любой мужчина. Но следует помнить, что это распространенное и преимущественно излечимое явление. Необходимо разобраться в ее причинах и своевременно принять меры.

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. Jenna Fletcher, Anna Schaefer. How to Delay Ejaculation and Last Longer in Bed // Healthline. — 2024. — February 27. — https://www.healthline.com/health/mens-health/how-to-last-longer-in-bed
2. Jingjing Gao, Chuan Xu, Jingjing Zhang. Effects of adult male circumcision on premature ejaculation: results from a prospective study in China // PubMed. — 2015. — January 28. — Режим доступа: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25695078/
3. Premature ejaculation // Mayo Clinic. — 2022. — July 14. — Режим доступа: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/premature-ejaculation/symptoms-causes/syc-20354900

Рецензент — врач высшей категории Михайленко Людмила Анатольевна.