Как одевать новорожденного зимой в зависимости от температуры: советы молодым родителям

Одеть новорожденного зимой на прогулку — целое искусство. Нужно, чтобы было не холодно и не жарко, нигде не давило и не задувало. Советы молодым родителям помогут все сделать правильно.

Общие советы по сборам младенца на прогулку зимой

Для здорового развития малышу необходимы прогулки на свежем воздухе. Это помогает ему адаптироваться ко временам года и к смене дня и ночи, а также успокаивает, пишет Холли Певзнер в статье «Как защитить новорожденных в холодную погоду».

Как одевать новорожденного зимой на прогулку? Одевайте ребенка в зависимости от погоды, ориентируясь на градусник и свои ощущения. Также учитывайте ветер, влажность и наличие осадков. При температуре −20 °C и ниже выходить на улицу с ребенком не стоит.

Во что одевать новорожденного зимой? В зимней одежде малыша важна многослойность:

• Первый слой — хлопковая нательная одежда (человечек или боди с ползунками). Она должна хорошо поглощать и удерживать влагу.
• Второй — термослой. Подойдет человечек из флиса, велюра, велсофта, шерсти.
• Третий — верхний комбинезон или конверт, который выполняет основную защитную и согревающую функцию. Это должен быть зимний утепленный вариант с закрытыми ручками и ножками.
• Шапочка. Если зимняя шапка из синтетических материалов, наденьте под нее тонкий хлопковый чепчик. Покупайте легкие, но теплые модели на завязках, чтобы шапочка плотно прилегала к головке малыша.
• В ветреную морозную погоду ребенка в коляске можно укрыть сверху теплым пледом. Если в вашем регионе регулярно идут осадки, пригодится плед с влагоотталкивающим верхним слоем.

На морозе малыш быстро теряет тепло, но сказать об этом не сможет. Вся ответственность за зимний комфорт ребенка ложится на родителей. Нужно быть внимательными и все предусмотреть.

Что надевать в зависимости от температуры

Основной ориентир для сборов малыша на прогулку — температура. Рассчитывайте, что понадобится несколько комплектов теплых костюмчиков разной плотности. Так сможете корректировать их надевание в зависимости от температурных условий.

При температуре выше 0 °C одевайте младенца таким образом:

1. Памперс и нательное белье, носки.
2. Велюровый бодик.
3. Зимний комбинезон с закрытыми ручками и ножками.
4. Демисезонная шапочка, если надеваете капюшон.

Теплый зимний день отлично подходит для начала прогулок. Важен и показатель влажности. Чем более сырая погода, тем теплее нужно одевать малыша и сокращать время прогулки.

При температуре от 0 до −5 °C одевайте ребенка более тепло:

1. Памперс и нательное белье, носки.
2. Теплый флисовый бодик.
3. Зимний закрытый комбинезон.
4. Теплая шапка и капюшон.

В мороз до −10 °C важно увеличить многослойность одежды. На нательное белье наденьте еще один менее теплый бодик или колготки с кофточкой, а затем уже теплый флисовый или вязаный трикотажный бодик. В коляску положите теплое одеяльце, а на него малыша. Прикройте сверху не продуваемым теплым пледом или одеялом.

Такой же комплект одежды подойдет и при температуре ниже −10 °C. Надевать еще больше одежды на ребенка не имеет смысла. Ему будет некомфортно, и от сильного мороза это не спасет. Регулируйте время пребывания на улице. Чем больше мороз, тем менее продолжительна прогулка. Если ребенок бледный, у него холодный носик, щечки, ручки и ножки, без промедления возвращайтесь домой.

В мороз от −10 до −15 °C достаточно выйти прогуляться на полчаса. При более сильном морозе лучше от прогулки отказаться. При затяжных морозах оденьте и вынесите ребенка для прогулки на неотапливаемый балкон или веранду.

Правильно корректируя комплекты одежды и время прогулки в зависимости от температуры, родители смогут избежать перегрева ребенка или чрезмерного охлаждения. Ориентируйтесь также и на собственные ощущения.

Основные ошибки и заблуждения родителей

Молодые родители, не имеющие опыта сборов малыша на прогулку зимой, либо ведут себя слишком беспечно, пытаясь закалять ребенка с рождения, либо слишком тепло одевают любимое чадо. Рассмотрим основные ошибки и заблуждения родителей.

Нужно ориентироваться на свои ощущения

Одевать младенца надо теплее, чем взрослого человека. Для этого есть ряд причин:

• дети теряют тепло быстрее, чем взрослые;
• у детского организма не сформирован теплообмен;
• младенец почти не двигается.

К тому же ребенок не может согреваться с помощью дрожи. У него нет жировых отложений, объясняет доктор медицинских наук Кейт Паттген.

Как малыша ни одень, он замерзнет без движения

Если ребенок одет по погоде, а родители соблюдают временные рамки прогулки, малыш не замерзнет. К тому же это легко проверить: прикасайтесь к открытым участками тела и наблюдайте за его общим состоянием. Если носите его в переноске-кенгуру, особенно важно время от времени проверять, теплые ли его ручки и ножки, подсказывает Алекс Млинек.

Чтобы ребенку было теплее, надо прикрыть его личико шарфом

Этого нельзя делать ни в коем случае. Следите за тем, чтобы одежда не препятствовала дыханию ребенка. Лицо малыша должно быть открытым, чтобы вы могли наблюдать за ним, советует Алекс Млинек.

Младенцу не рекомендуют надевать шарф, варежки на веревке или резинке. Они могут привести к удушению.

Нужно гулять долго, иначе никакого толка

Первый раз выйти погулять можно через 12–14 дней после рождения на 20–30 минут, советует Национальный институт общественного здравоохранения Квебека. В морозную погоду новорожденному достаточно и 15 минут. Длительность прогулки увеличивайте постепенно, каждый раз на 5 минут, чтобы детский организм адаптировался к зимним условиям.

Свободная одежда плохо согревает

Одежда должна быть максимально комфортной, не большой и не маленькой. Слишком плотное облегание нарушает кровообращение малыша, предупреждает Национальный институт общественного здравоохранения Квебека.

Сборы малыша на улицу зимой только вначале кажутся сверхзадачей. На этом этапе помогут советы специалистов. Со временем родители будут лучше понимать потребности ребенка, приобретут собственный опыт, и это уже не будет проблемой. А там и весна придет.