Как часто нужно менять постельное белье и полотенца взрослым и детям

Постельное белье и полотенца касаются кожи, поэтому быстро пачкаются. Их меняют по мере загрязнения. Как часто это делать, объяснили эксперты по домоводству Джессика Беннетт и Джессика Мигала.

Зачем менять постельное белье и полотенца

Практически третью часть суток человек проводит в постели (6–8 часов), а полотенцами пользуется несколько раз в день. Даже те, кто привык спать в пижаме, касаются постельных принадлежностей. Еще более плотный контакт с телом происходит при пользовании полотенцем.

Причины, по которым нужно часто перестилать постель и менять полотенца:

• ткань загрязняется кожным салом, частицами пота, косметики, кремов для лица и тела;
• на поверхности скапливаются ороговевшие частицы кожи;
• создается благоприятная среда для размножения пылевых клещей;
• накапливается пыль и мелкие частицы из воздуха;
• появляются патогенные микроорганизмы, которые быстро размножаются в теплой и влажной среде.

Медицинский центр Cleveland Clinic Health Essentials предупреждает, что несвежая постель и грязные полотенца могут стать источником инфекции, возникновения аллергических реакций, кожных заболеваний, высыпаний, нарушений в работе органов дыхания.

Спать гораздо приятнее на простынях, пахнущих свежестью, а вытираться лучше сухими и чистыми полотенцами. Чтобы не допустить неприятных запахов в спальне, ванной, на кухне и не подвергать риску свое здоровье, нужно вовремя менять постельное белье и полотенца.

Как часто нужно менять постельное белье детям и взрослым

Как часто нужно менять постельное белье? Частота стирок зависит от того, насколько быстро пачкаются постельные принадлежности. Эксперт по домоводству Джессика Беннетт советует стирать постельное белье примерно раз в неделю, чтобы оно всегда оставалось свежим. Если все спят в пижамах, можно менять белье 1 раз в 2 недели.

На сроки замены постельного белья влияют такие факторы:

• состояние здоровья человека;
• возраст владельца кровати;
• склонность к потливости;
• аллергическая реакция на пыль;
• применение ночных косметических средств;
• вредные привычки (спать, не снимая макияжа, есть в кровати, курить);
• присутствие домашних животных на постели;
• время года.

Дети более восприимчивы к пыли и микроорганизмам, которые накапливаются в постельном белье. Поэтому им нужно менять постельное белье чаще, чем взрослым. Как часто нужно менять постельное белье новорожденным? Малышам до 3 месяцев меняйте постельное белье ежедневно. Детям старшего возраста стелите свежие наволочки, простыни и пододеяльники не реже 1 раза в неделю.

Взрослым и детям чаще меняйте постельные принадлежности в летний период. В теплый период потоотделение усиливается. С улицы в помещение попадает больше пыли, поэтому перестилайте постель каждые 2–3 дня.

Сроки замены и стирки постельного белья могут меняться. Все зависит от желания и стремления человека жить в чистоте и спать на свежей постели.

Как часто менять другие части постели

Регулярно стирать или чистить необходимо не только белье, но и подушки, чехлы, одеяла и матрасы. В постельных принадлежностях постепенно накапливаются частички грязи и размножаются постельные клещи, опасные для здоровья человека. Подушки, одеяла, матрасы в процессе их эксплуатации теряют внешний вид, форму и эксплуатационные характеристики.

Современные спальные принадлежности делают из синтетических материалов, которые легко стирать в машинке. Подушки и одеяла с пухо-перьевым наполнителем обычно сдают в химчистку или чистят в специальных барабанах. Сроки стирки или сдачи в химчистку постельных принадлежностей такие:

• наматрасники — раз в месяц;
• подушки с синтетическим наполнителем — 1–2 раза в год;
• подушки перьевые — 2–4 раза в год;
• одеяла — 2–3 раза в год.

После стирки объемные вещи сушите на открытом воздухе. Если такой возможности нет, используйте сушилку. Не допускайте использования влажных изделий, в которых наполнитель сбился комками. Это приведет к размножению грибков и появлению неприятного запаха.

Учитывайте износ постельных принадлежностей, которые после определенного числа стирок приходят в негодность. Меняйте подушки на новые каждые 2–4 года, одеяла — каждые 5–10 лет. Матрасом пользуйтесь 7–10 лет, а наматрасник меняйте каждые 2 года. Эти сроки условные. Если к вещам относится бережно, они прослужат дольше.

Как правильно менять разные виды полотенец

Полотенца — самая используемая вещь в доме, поэтому их надо часто стирать и обновлять. У хорошей хозяйки всегда должен быть запас полотенец в таком наборе:

• небольшие махровые полотенца для лица;
• маленькие полотенца для рук;
• изделия из микрофибры для вытирания ног;
• льняные полотенца для интимной гигиены;
• большие банные полотенца;
• изделия из хлопка, льна, микрофибры для кухонной посуды.

Как часто нужно менять полотенца? Для поддержания гигиенических норм меняйте полотенца на свежие регулярно по такой схеме:

• Для лица — раз в 2 дня. Если пользоваться грязным полотенцем, на лице может появиться акне.
• Для интимной гигиены — после использования. В запасе должен быть свежий комплект для замены.
• Для ног и для рук — раз в 2–3 дня. Все зависит от того, как часто ими пользуются.
• Банные полотенца эксперт по здоровью и гигиене Джессика Мигала рекомендует стирать после 2–3 приемов душа, но с обязательной сушкой после того, как ими вытерлись. Сушка помогает убить потенциальные микробы и останавливает их размножение.

Кухонные полотенца требуют особого внимания хозяйки. Вытирание посуды и рук в процессе готовки еды приводит к накоплению в волокнах хлопчатобумажной ткани опасных бактерий. Поэтому менять кухонные полотенца лучше ежедневно.

Порядок в доме начинается с чистой постели и свежих полотенец. Это самые используемые вещи в доме, поэтому их нужно держать в порядке, вовремя стирать и менять на новые. После стирки они будут пахнуть свежестью и создавать благоприятный микроклимат.