Павел Дуров составил список из недооцененных и переоцененных вещей в жизни

Основатель ВКонтакте и Telegram Павел Дуров в день своего рождения поделился мнением о недооцененных и переоцененных вещах в жизни, передает TJournal.

Так сложилось, что Павел Дуров в день своего рождения делится различными жизненными советами и философией. В 37-й день рождения он рассказал о трех недооцененных и семи переоцененных вещей в жизни.

По мнению Дурова, недооцененные:

сон — повышает иммунитет, творческие способности и психологическое благополучие;

природа – это та среда, в которой мы по своим биологическим особенностям чувствуем себя хорошо;

одиночество — дает свободу для духовного и интеллектуального прорыва.

Переоцененные:

большие города — это источники загрязнения, преступности и шума. Хорошо иметь доступ к их ресурсам, но лучше жить за их пределами;

рестораны — предлагают самый медленный и наименее эффективный способ питания. Приготовление пищи дома позволяет придерживаться более здорового питания и контролировать ингредиенты;

жаркая погода — солнечная погода может привести не только к утомлению, но и к риску заболевания раком и более быстрому старению. Более холодная температура, напротив, укрепляет дух, тело и разум;

мода — бесконечное стремление соответствовать постоянно меняющимся тенденциям – дорого и не нужно. Концентрация внимания на удобной одежде делает жизнь проще и освобождает место для более важных вещей;

недвижимость — покупка недвижимости часто ограничивает выбор и является сомнительной инвестицией. Аренда дает больше свободы для перемещения и изучения различных мест;

социальные сети — непрекращающийся поток ненужной информации, загромождающей наш разум, негативно влияет на счастье и креативность. Избавление от этих интернет-сервисов – лучшее, что мы можем сделать в любой день;

советы знаменитостей — известные люди часто дают необоснованные советы, не относящиеся к их компетенции. Во всех важных вещах в жизни лучше полагаться на научные данные и мнение экспертов.