8 секретов, как позировать на фото, чтобы вышел удачный кадр

Несложные трюки помогут хорошо выглядеть на фото. Научитесь выбирать удачные ракурсы, которые подчеркнут эффектные стороны внешности. Фотографы поделились советами, как позировать для фото.

КЛЮЧЕВЫЕ МОМЕНТЫ

Данный текст создан автоматически при помощи ИИ и не проходил проверку редактора, поэтому может содержать фактологические или грамматические ошибки. Подробности в публикации

• Эксперты советуют практиковать правильную осанку и естественную улыбку для удачных фотографий. Правильное положение тела и расслабленное выражение лица помогут выглядеть увереннее и привлекательнее в кадре.
• Рекомендуется использовать позу вполоборота, не прижимать руки к туловищу и ставить ноги не на одной линии для более выигрышного силуэта. Эти приемы помогут визуально сделать фигуру стройнее и изящнее.
• Советуют добавлять в кадр движение и использовать реквизит для более естественных и динамичных снимков. Это поможет раскрыть индивидуальность и сделать фотографии более живыми и выразительными.

Практикуйте правильную осанку

Положение тела во время позирования значительно влияет на то, каким получится изображение. Как правильно позировать на фото? Правильная осанка визуально делает фигуру на фото более стройной и подтянутой, в то время как сутулость может создать впечатление неуверенности и подчеркнуть изъяны.

Студия предметной фотографии Marszalstudio пишет, что правильная осанка заключается не только в умении держать спину прямо. Это целостный подход, который подразумевает сознательное управление каждой частью тела от положения ног до напряжения мышц живота, положения плеч и рук, направления взгляда и выражения лица.

Эксперты отмечают, что человеческий мозг чрезвычайно чувствителен к визуальным сигналам, которые несет осанка. Он автоматически интерпретирует их с точки зрения уверенности, открытости или даже эмоционального состояния человека на фотографии.

Улыбайтесь естественно

Чтобы фото получилось удачным, необходимо обращать внимание на все тело. Контролируйте выражение лица, положение тела, рук, не бойтесь динамики и движения в кадре.

Вместо того чтобы выдавливать из себя широкую неестественную улыбку, подумайте о чем-то, что делает вас счастливым или забавляет. Ресурс о фото и видео DIY Photography подсказывает, как сделать улыбку естественной. Если нервничаете, закройте глаза и сделайте глубокий вдох. Когда будете готовы, откройте глаза. Вы почувствуете себя спокойнее и будете улыбаться более естественно.

Помимо глубоких вдохов, можно сосредоточиться на мышцах лица и челюсти. Потратьте несколько секунд, чтобы сознательно их расслабить. Перестаньте прижимать язык к нёбу. Это снимет напряжение, и естественная улыбка появится сама собой.

Не ставьте ноги на одной линии

Удачное позирование заключается в умении правильно преподносить себя в кадре. Как позировать на фото стоя? Важную роль играет правильное расположение ног на фото. Используйте несколько приемов, которые подчеркнут лучшие стороны и добавят динамики снимку:

• Перенесите вес на одну ногу, а вторую чуть отведите сторону, касаясь земли носком.
• Выдвиньте одну ногу вперед и плавно согните ее в колене.
• Попробуйте принять позу со скрещенными ногами. Тело при этом должно быть максимально расслабленным, а ноги поставьте на носок.

Если в кадре есть дополнительные объекты, например невысокая тумба или ступеньки, можно опереть на них одну ногу. Обратите внимание, что во время фотографирования стоя корпус лучше наклонить чуть вперед. Так фигура будет выглядеть стройнее и изящнее.

Слегка повернитесь в сторону

Многие знаменитости используют для фото позу вполоборота к камере. Секрет заключается в том, что за счет естественных теней и падающего сбоку света лицо и фигура становятся визуально более хрупкими. Студия портретной фотографии Zest Photography пишет, что легкий поворот тела может визуально уменьшить талию. Чтобы создать эффект стройности, слегка повернитесь в сторону и отведите бедра от камеры, это сделает талию тоньше и подчеркнет изгибы бедер.

Поза вполоборота универсальна и подходит для различных типов съемки. Ее можно использовать для портретов, фэшн-съемок, деловых и лайфстайл фото. Важно помнить, что у большинства людей есть предпочтительная сторона лица. Уделите немного времени экспериментам перед зеркалом и найдите свой лучший ракурс. Как только вы определитесь с ним, используйте его на фотографиях.

Не прижимайте руки к туловищу

Семейный и лайфстайл фотограф Келли Макфэйл советует во время фотосъемки следить за положением рук и бороться с желанием прижать их к туловищу. Фотограф поясняет, что притягивание руки к телу вытолкнет ее наружу, из-за чего она будет казаться больше, чем есть на самом деле. Из-за этого будете выглядеть на фотографиях неловко и неуютно.

Чтобы исправить ситуацию, создайте небольшое пространство между туловищем и рукой. Слегка поднимите руку, положив ее на бедро или верхнюю часть бедра. Также можно добавить в кадр движение. Для этого слегка поднимите одну руку и коснитесь ею лица, волос или одежды.

Используйте реквизит

Разнообразить кадр поможет реквизит. Его выбор во многом будет зависеть от локации и сюжета съемки. Вне зависимости от того, в каком типе съемки участвуете, используйте дополнительные предметы с осторожностью, чтобы не создать эффект перегруженности кадра. С помощью дополнительных предметов также можно решить проблему с тем, куда во время съемки поставить руки.

Для работы с реквизитом расслабьте тело. Если держите что-то в руках, постарайтесь сделать это максимально естественно, так, как бы делали в реальной жизни. Например, если это чашка, представьте, что пьете из нее, книга — пролистните с интересом несколько страниц, цветы — вдыхайте их аромат или наслаждайтесь красотой бутонов, направив на них свой взгляд.

Меняйте расположение тела

Одна из самых распространенных поз для фотографий у парней — руки в карманах. Однако ею мужская фотография не ограничивается. Как позировать на фото мужчине? Есть несколько приемов, которые помогут парню выглядеть на фото мужественным и брутальным:

• Подчеркните широкие плечи, развернув их в сторону объектива, а бедра немного отвернув. Такой изгиб туловища подчеркнет V-образный силуэт, выделяя тонкую талию и широкий торс.
• Скрестите руки перед собой, плечи отведите немного назад.
• Перекиньте через плечо пиджак, а пальцем другой руки зацепитесь за карман.
• Сядьте на кресло или стул, закиньте одну ногу на другую и слегка подайте корпус вперед.

Если на локации есть опора в виде какой-либо вертикальной поверхности, прислонитесь к ней спиной или боком. Для делового или портретного фото можно сесть в кресло, положив одну ногу на другую, а руку — на колено или подлокотник.

Двигайтесь в кадре

Статичные позы в кадре иногда могут создавать эффект зажатости. Небольшое движение может оживить фотографию. Двигайтесь в кадре: поиграйте с волосами, осторожно поверните голову из стороны в сторону, смейтесь, ходите, кружитесь, чтобы получить естественные и живые позы на фото. Вместо того чтобы концентрироваться на том, как выглядеть определенным образом, можете выдохнуть и немного развлечься.

Двигаясь, вы даете фотографу возможность сделать больше разнообразных снимков. Кроме того, в движении можно передать эмоции и настроение, сделать снимок более динамичным и выразительным. Это поможет раскрыть на фото вашу индивидуальность и характер.

Экспериментируйте с различными позами и реквизитом, чтобы хорошо получиться на фотографии. Будьте естественны, следуйте советам профессионалов и снимки непременно соберут множество лайков и восторженных отзывов.

Устали от текста? Переключитесь на увлекательные онлайн-игры от Яндекса и отдохните!