Тест на вспыльчивость: проверьте, насколько быстро вы раздражаетесь

Доброжелательные оптимисты — любимчики общества. Многие люди хотят такими казаться и скрывают вспыльчивость за маской весельчака. Выяснить свой и чужой уровень раздражительности поможет онлайн-тест.

Мудрецы считали, что терпение — это высшее проявление добродетели. В современной жизни часто приходится жонглировать эмоциями. Тем, кто работает с людьми, необходимо иметь душевные силы и навык излучать позитив, а тем, кто спасает жизни или защищает слабых, полезно быть эмоциональным человеком. Это вызывает выброс адреналина и снижает уровень страха в экстремальных ситуациях.

Не в каждой сфере жизни можно демонстрировать эмоции. Гневливость в работе с детьми разрушит карьеру, а в отношениях превратит в тирана. Если возьмете раздражительность под контроль, добьетесь более высоких результатов в любой сфере жизни. Онлайн-тест поможет определить уровень вашей вспыльчивости и подскажет, насколько вы раздражительный человек.

Гнев — эмоция, которая выражает крайнее неудовольствие из-за сложившейся ситуации. Большинство людей продуцируют его время от времени и не задерживаются надолго в состоянии злости. Если всегда считали себя неконфликтным человеком, сравните внутренние ощущения с реальной картиной. Результаты могут быть такими:

• Вы бомба, готовая взорваться в любую минуту. Внутри вас постоянно бушует пожар, который часто не удается скрыть под маской приличия. У вас хватает терпения, чтобы делать привычные вещи, но любой форс-мажор выбивает из колеи и приводит к эмоциональному взрыву. Вы нередко срываетесь на людях и почти никогда не просите прощения. Чтобы унять гнев и найти душевное равновесие, хорошо бы пойти в зал, чтобы побить боксерскую грушу, погладить кота или нарисовать свои эмоции на холсте.
• Вы холодны как памятник. Ваше спокойствие — предмет восхищения друзей и уважения начальства. Это признак флегматичного темперамента или результат многолетней работы над собой. Вас сложно вывести из себя, и это хорошая новость. Чтобы не прослыть абьюзером, не забывайте расслабляться в отношениях с близкими.
• Вы уравновешенный человек. Большинство людей так же отреагируют на неприятные ситуации. Вы быстро забываете обиды и не копите раздражение, никогда не делаете драмы из мелочей, но можете проучить шутника, который решит проверить уровень вашего терпения. Спокойно относитесь к неприятностям и уверены, что завтра будет лучше, чем вчера.

То, насколько сильно вы проявляете эмоции и как часто это делаете, демонстрирует способность гневаться и скорость отклика на раздражающую ситуацию. Чтобы протестировать себя на уровень гнева, достаточно пройти онлайн-тест. Он не только укажет на масштабы проблемы, но и подскажет, как ее проработать.