Что взять с собой в поезд: необходимые вещи и возможная еда

Продумав список необходимых вещей и еды для путешествия в поезде, обеспечите себе комфортную дорогу и хорошее настроение. Необходимый минимум вещей — это так же важно, как кнопки на пульте управления. Что взять с собой в поезд для удобства и досуга, какой едой запастись — вопросы, с которыми стоит разобраться заранее.

Список обязательных вещей для поездки в поезде

Если предстоит долгое путешествие в поезде, основательно подготовьтесь к поездке. Прежде чем собирать вещи, составьте список самого необходимого. Что взять в дорогу в поезд летом?

Вот список необходимых для комфортной поездки вещей:

• Документы. В поезде нужен паспорт или загранпаспорт, свидетельство о рождении ребенка (детей), свидетельство о браке / расторжении брака, если не поменяли фамилию.
• Билеты, деньги. Если приобрели билет по льготам, берите документ, который подтверждает право на льготный проезд (удостоверение пенсионера, инвалида, студенческий или ученический билет и т. п.). Наличных денег берите ровно столько, сколько нужно для покупки в дороге чая или кофе, воды, каких-то продуктов. Остальные оставьте на карте. Документы, билеты и деньги сложите в отдельную сумочку и держите ее при себе.
• Гаджеты: фотоаппарат, мобильный телефон, зарядное устройство к нему и заряженный пауэрбанк. Берите ноутбук или менее громоздкий планшет для работы, игр, просмотра фильмов, плеер, если любите слушать музыку.
• Средства гигиены: зубные щетки для всех членов семьи, зубная паста, мыло, средство для умывания, небольшое полотенце, влажные и сухие салфетки, антибактериальный гель, туалетная бумага, средства женской гигиены, дезодорант, зубочистки.
• Одежда. Для путешествия летом берите по паре футболок и шорт для смены каждому члену семьи, легкий спортивный костюм с длинным рукавом, запас нижнего белья и несколько пар носков.
• Обувь. Подойдут резиновые шлепанцы или сандалии.
• Аптечка: обезболивающие препараты, антигистаминные, от диареи и для улучшения пищеварения, адсорбенты, жаропонижающие, от боли в горле, капли в нос, дезинфицирующая жидкость для обработки ран, бинт, вата, средства для отпугивания насекомых, пластыри. При хронических заболеваниях — медпрепараты, которые принимаете.
• Посуда. В дороге выручит набор одноразовой посуды, лучше бумажной, биоразлагаемой, а не обычной пластиковой. Хотя приятнее пользоваться специальной многоразовой посудой для пикников. Также понадобится складной нож и походная кружка.
• Пакеты для мусора.

Что взять с собой в поезд в плацкарт? Если путешествуете в плацкартном вагоне, позаботьтесь о своем спокойном сне и, помимо необходимых в любой поездке вещей, возьмите в дорогу беруши и маску для сна. Чтобы слушать музыку, не мешая соседям, не забудьте наушники.

Собирайтесь заранее, отмечая в списке то, что положили в чемодан. Если вещей много, сократите их количество, пройдясь повторно по списку. Подготовка к поездке — это судоку для ума, пишет Мария Летиция Польверини, автор книги «Жизнь как чемодан. Умные советы для счастливых путешествий по миру и по жизни». Чем меньше вещей, тем легче путешествовать. Берите лишь необходимый минимум.

Что взять с собой в поезд для развлечения? Для развлечения возьмите то, чем нравится заниматься в свободное время. Это могут быть любимые книги, газеты и журналы с кроссвордами, сканвордами, судоку, блокнот с карандашами. Можно взять небольшие настольные игры, карты, дорожные шахматы или шашки. Досуг скрасят вязание, макраме, раскраска-антистресс.

Позаботьтесь о детском досуге. Палочка-выручалочка для многих родителей — просмотр мультфильмов на телефоне или планшете. Учтите, что не везде на пути следования будет хороший интернет. Поэтому заранее скачайте то, что нравится ребенку. Кроме мультфильмов, это могут быть ролики о теле человека, о Солнечной системе, занимательная математика или другие познавательные видео.

Захватите детские настольные игры, лото, мозаику, пазлы, наборы для лепки, не пачкающие рук, любимые игрушки ребенка, альбом с карандашами, раскраски, книжки с картинками, наклейками.

Выбирайте любую игру, которая нравится ребенку, вовлекайте в развлечение других попутчиков. Например, поиграйте коллективно в «Кто вспомнит больше звуков», как предлагает Елена Ульева, автор книги «100 увлекательных игр в дороге, в путешествии, на прогулке». Взрослые могут по очереди называть звуки (гром гремит, ветер шумит), а дети будут их демонстрировать.

Еще одна игра: подберите к названиям животных глаголы, которые начинаются на такую же букву: поймал петуха, заметил зайца, ловил лису. Проявите фантазию, тогда не заметите, как быстро пролетит время в дороге.

Что взять в поезд из еды

В поездах дальнего следования всегда можно перекусить в вагоне-ресторане, но спокойнее ехать со своими припасами и устраивать перекус в любое удобное время. Особенно ответственно необходимо подойти к подбору еды в дорогу, если путешествуют дети.

Что взять с собой в поезд из еды? Вот список разрешенных продуктов:

• порционные куски курицы (лучше предварительно отделить готовое мясо от костей) или жареное мясо;
• отбивные, котлеты, суджук;
• сырокопченая колбаса;
• бутерброды с сыром и колбасой;
• вареные яйца;
• печеные или жареные пирожки с мясом, творогом, фруктами;
• нарезанный хлеб;
• твердый сыр;
• овощи (огурцы, помидоры, болгарский перец);
• фрукты (бананы, яблоки, груши, сливы и пр.) по сезону;
• сухофрукты, орехи;
• соль, сахар;
• чай, кофе в пакетиках;
• сладости (конфеты, печенье, пряники, сухари);
• сок, вода из расчета 1,5 л в сутки на взрослого человека.

Если любите молоко, отдайте предпочтение растительным продуктам, у которых срок хранения намного дольше.

Не советуем брать в дорогу цитрусовые и другие продукты с сильным запахом, иначе станете настоящим испытанием для соседей по вагону. Овощи и фрукты предварительно помойте. Овощи можно нарезать на кусочки и сложить в пластиковый контейнер. Сыр и колбасу храните по отдельности завернутыми в фольгу.

Если в пути будете целый день, распределите, что будете есть на завтрак, обед и ужин. Будет удобнее, если каждый прием пищи упакуете в отдельный пакет. В жаркое время года приготовленную пищу, сыр, колбасу храните в сумке-холодильнике, в термопакете.

Домашних продуктов хватит на день–полтора и по количеству, и по условиям хранения без холодильника. Если дорога в пути длится дольше, меню должно быть более разнообразным, а количество продуктов больше.

Что взять с собой в поезд из еды на три дня? В первый день можно питаться домашней едой, но на следующие два дня, советует Trip-advice, возьмите консервированную пищу:

• мясные консервы с гарниром. Они могут быть в жестяных банках, но для перевозки удобнее реторт-пакеты. Пищу можно разогреть в пакете с помощью БНП (беспламенного нагревателя пищи);
• консервированные супы;
• тушенку в банках, рыбные консервы;
• каши, вермишель быстрого приготовления, хлопья, мюсли;
• сухари и хлебцы вместо хлеба;
• консервированный горошек, кукурузу;
• свежие овощи и фрукты. Их лучше хранить немытыми и целиком;
• злаковые батончики, сухофрукты, орехи для перекусов;
• сладости на три дня (не шоколадные конфеты, сухое печенье, крекеры);
• запас воды и сока.

Дети с трех лет могут употреблять ту же еду, что и взрослые. Для малышей до трех лет возьмите смеси, детские каши, консервированное пюре — мясное, овощное и фруктовое.

Женский журнал Passion советует отбирать для путешествия в поезде продукты, которые отвечают следующим критериям:

• долго хранятся, хорошо сохраняют форму (не крошатся, не тают, не давятся);
• готовы к употреблению (помыты, очищены, нарезаны);
• отвечают требованиям по калориям и витаминам;
• полезные и вкусные;
• не тяжелые и не объемные.

Рассчитайте запас продуктов на три дня на определенное количество человек при условии трехразового питания. В дороге тщательно следите за качеством пищи. При малейшем неприятном запахе, изменении цвета выбрасывайте продукты, чтобы избежать отравления.

Собравшись в дорогу заранее по списку, сохраните в порядке нервы и время. В поезде же будете наслаждаться проплывающими в окне пейзажами, а не мучительно вспоминать, в какой карман сумки впопыхах засунули ложку и взяли ли сахар. Приятного путешествия!