О пользе занятий спортом в аэропорту рассказал эксперт

Участившиеся случаи задержки авиарейсов привели к тому, что все больше пассажиров стали заниматься спортом в аэропортах. Люди делятся в Сети лайфхаками, как заниматься кардио в зале вылета, а руководство аэропортов задумывается об открытии спортзалов, передает The Wall Street Journal.

Этот материал – часть нашей ежедневной рассылки. Если вы хотите получать свежую рассылку, подписывайтесь на нее здесь и получайте ее, где вам удобно (на почту или в Telegram).

Путешествия часто могут сопровождаться стрессами. Летом 2022 года многие испытали это на себе, столкнувшись с задержками рейсов. В этой ситуации некоторые люди обнаружили, что занятия спортом — это лучший способ скоротать время и занять себя во время ожидания своего рейса. В залах ожидания все чаще можно заметить пассажиров, которые бегают на месте, отжимаются и делают выпады.

Кристофер Бергер, профессор из Западного колледжа в Лос-Анджелесе, говорит, что физическая активность является одним из лучших способов для того, чтобы справиться с беспокойством, связанным с путешествием.

"Вместо того чтобы спешить, лучше приехать в аэропорт пораньше и использовать это время для неторопливой прогулки по терминалам", — говорит он.

В аэропортах есть климат-контроль и фонтанчики с водой. По словам профессора, это место более приспособлено для прогулки в жару, чем торговый центр.

Некоторые аэропорты уже подстроились под потребности пассажиров и открыли тренажерные залы на своей территории. Так, например, все пассажиры могут воспользоваться спортзалом в Международном аэропорту Балтимор-Вашингтон.