Соблюдающим оразу рекомендуется начинать вечерний прием пищи с воды и фиников, а продолжать ифтар легким супом и салатом. Сколько стоит набор продуктов для такого меню в разных супермаркетах Алматы, узнали журналисты Нурфин.
Рейтинг Нурфин проводится на постоянной основе. Нашей проверке подвергались магазины, аптеки, банки, лаборатории, мобильные операторы и другие организации. Со всеми результатами можно ознакомиться, перейдя по этой ссылке.
Соблюдающие пост во время месяца Рамазан казахстанцы предпочитают по-разному проводить ифтар (вечерний прием пищи во время поста).
Меню для долгожданного ужина может быть разнообразным, но рекомендуется ограничить его сбалансированным набором легкоусвояемых продуктов.
Журналисты Нурфин, тем временем, сравнили стоимость продуктовой корзины для приготовления легкого ужина. В него вошли: вода, финики, томаты, огурцы, куриное филе, лапша, хлеб.
Стоимость данного набора мы узнали в следующих магазинах: A-Store, Carefood, Magnum и Metro Cash & Carry.
Отметим, что не у всех данных супермаркетов есть свои интернет-магазины, где можно заказать продукты с доставкой. Поэтому, чтобы поставить участников в одинаковые условия, мы сравнили их цены, которые были представлены на сайте онлайн-сервиса доставки Instashop.
Вода
Человек нуждается не так сильно в пище, как в воде. Для сравнения цен мы взяли негазированную воду Asu в бутылке объемом 1,5 литра.
Дешевле всего она стоит 228 тенге. Такая цена из взятых нами супермаркетов наблюдается в A-Store и Magnum. Дороже всего данная вода в Carefood – 239 тенге.
Финики
Данный сухофрукт рекомендуется употреблять для восполнения энергии, улучшения пищеварения и других функций организма. Во взятых нами магазинах финики представлены совершенно разными фирмами, в том числе их можно купить на вес.
В результате мы сравнили финики по самым низким ценам, если в супермаркете был выбор. Стоимость считали за килограмм, так как более мелкие дозировки различались, и их невозможно было сравнить.
Дешевле всего килограмм фиников на вес стоит в A-Store – 1 660 тенге, а дороже в Metro Cash & Carry – 4 336 тенге за килограмм.
Томаты
Овощи – это неотъемлемая часть легкого и полезного ужина. При сравнении стоимости красных томатов на ветке мы также взяли самые низкие цены, которые были представлены в супермаркетах.
Самая низкая стоимость килограмма томатов составляет 833 тенге. Она представлена опять же в A-Store. А самая высокая – 1 031 тенге в Carefood.
Огурцы
Продолжаем насыщать ужин овощами. Сделать его более питательным помогут огурцы. Мы сравнили цены за килограмм короткоплодных сортов.
Дешевле всего короткоплодные огурцы стоят в Galmart – 849 тенге за килограмм, а дороже в Metro Cash & Carry – 1 238 тенге.
Куриное филе
Тяжелые сорта мяса можно заменить куриным филе, из которого есть возможность приготовить различные блюда. В выбранных нами магазинах мы сравнили цены на данный продукт от производителя "Алель".
Самая низкая цена на килограмм куриного филе в результате составила 1 553 тенге. Она была зафиксирована в магазине Magnum, а самая высокая – 2 054 тенге – в Carefood.
Лапша
Если сварить куриное филе и добавить в бульон яичную лапшу, то получится легкий и питательный суп. Лапшу мы выбрали от одного производителя, в идентичной упаковке и дозировке – Elsyor № 1, 210 граммов.
Дешевле всего упаковка данной лапши в Magnum – 210 тенге, а дороже в Carefood – 261 тенге.
Хлеб
Без хлеба не обходится прием пищи многих казахстанцев. Для сравнения мы выбрали белый нарезной батон от хлебобараночного комбината "Аксай".
Нарезной батон с самой низкой ценой оказался в Magnum – 137 тенге, а с самой высокой в Metro Cash & Carry – 176 тенге.
На распределение мест в рейтинге в результате повлияла общая стоимость данного набора продуктов.
Все данные были собраны 23 апреля 2021 года.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/nurfin/rating/1909437-reyting-nurfin-v-kakom-supermarkete-almaty-deshevle-kupit-produkty-dlya-iftara/